Cách làm trà lá ổi giảm cân dễ uống, giải nhiệt, thanh mát cơ thể tại nhà

Cách chế biến Trà lá ổi

• 1

  Sơ chế lá ổi tươi

  Đầu tiên, bạn lấy 15 lá ổi bánh tẻ đã chuẩn bị đem rửa thật sạch dưới vòi nước chảy để loại bỏ hết bụi bẩn và tạp chất bám trên bề mặt. Sau đó, để lá vào rổ cho ráo nước hoàn toàn.
• 2

  Nấu nước lá ổi

  Bạn cho toàn bộ lá ổi đã rửa sạch vào nồi cùng với 800ml nước lọc. Tiếp theo, bắc nồi lên bếp và đun sôi ở lửa vừa trong khoảng 15 phút.
• 3

  Pha trà thảo mộc và ủ hương

  Chuẩn bị một bình trà sạch, cho 2 túi trà atiso (hoặc loại trà túi lọc yêu thích) vào bên trong. Sau đó, rót từ từ phần nước lá ổi vừa nấu xong vào bình. Đậy nắp bình lại và ủ trà trong khoảng 10 - 15 phút để trà túi lọc hòa quyện cùng nước lá ổi, tạo nên hương vị thơm ngon đặc trưng.
• 4

  Thành phẩm

  Đợi khi nước trà trong bình đã nguội bớt và chỉ còn hơi ấm, bạn cho 1 muỗng canh mật ong vào khuấy đều cho tan.

  Mách nhỏ: nhỏ: Tuyệt đối không nên cho mật ong khi nước còn quá nóng, vì nhiệt độ cao có thể làm mất đi các tác dụng quý giá của mật ong, đặc biệt là khả năng hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch.

  Ly trà lá ổi sau khi hoàn thành có màu vàng nâu đẹp mắt, thoang thoảng mùi thơm đặc trưng của lá ổi hòa cùng vị thanh nhẹ của trà atiso.

  Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt dịu từ mật ong, vô cùng dễ uống và sảng khoái. Đây chính là thức uống lý tưởng để hỗ trợ giảm cân và ổn định huyết áp mỗi ngày.