Danh mục
Giỏ hàng
Đã thêm vào giỏ hàng Xem giỏ hàng
Chọn vị trí để xem giá, thời gian giao:
Bạn đang ở tại Hồ Chí Minh?

Sửa

Giá và khuyến mãi đang lấy theo khu vực này.

X
Chọn địa chỉ nhận hàng

Khu vực đã chọn Thiết lập lại

Thay đổi địa chỉ khác    
not found

Không tìm thấy kết quả phù hợp

Hãy thử lại với từ khoá khác
Số nhà, tên đường Vui lòng cho Điện Máy XANH biết số nhà, tên đường để thuận tiện giao hàng cho quý khách.
Đặt làm địa chỉ mặc định
Xác nhận địa chỉ
Thông tin giao hàng Thêm thông tin địa chỉ giao hàng mới Xác nhận
Xóa địa chỉ Bạn có chắc chắn muốn xóa địa chỉ này không? Hủy Xóa

Hãy chọn địa chỉ cụ thể để chúng tôi cung cấp chính xác thời gian giao hàng và tình trạng hàng.

Vào bếp Thức uống
Sữa đậu nành lá dứa

Cách nấu sữa đậu nành lá dứa thơm béo, đơn giản tại nhà

12943 lượt xem
  • Chuẩn bị

    10 phút
  • Chế biến

    20 phút
  • Độ khó

    Dễ

Sữa đậu nành bùi vị nay lại càng ngon hơn khi được kết hợp cùng lá dứa thơm nhẹ. Thức uống vừa có cách làm đơn giản, nhanh chóng lại vô cùng tốt cho sức khỏe. Hãy vào bếp ngay cùng Điện máy XANH để thực hiện cho cả nhà thưởng thức nhé!

Nguyên liệu làm Sữa đậu nành lá dứa Cho 6 người

Đậu nành 200 gr Lá dứa 20 lá Đường 100 gr

Nguyên liệu món ăn sữa đậu nành lá dứa

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua đậu nành tươi ngon

  • Chọn hạt đậu nành có màu trắng ngà, đều màu và vỏ bóng. Ngoài ra, các hạt ngon sẽ có kích thước tương đồng nhau, chắc mẩy, không mủn, không vụn, không mềm.
  • Nên chọn hạt có hương thơm thoang thoảng nhẹ nhàng, mùi béo ngậy.
  • Nếu được, hãy ưu tiên chọn mua hạt sau các vụ mùa đậu nành hoặc 3 - 4 tháng sau vụ mùa để chọn được đậu nành ngon, mới.
  • Tránh chọn hạt có dấu hiệu nứt, nảy mầm, bị sâu đục khoét hoặc có mùi ẩm mốc.

Cách chọn mua lá dứa tươi ngon

  • Lá dứa bạn chọn mua những lá bánh tẻ tức là không quá già cũng không quá non. Chọn mua những lá xanh đậm, thẫm, bóng mượt.
  • Chọn lá dứa còn nguyên vẹn không bị đứt gãy hay dập nát.

Nguyên liệu món ăn sữa đậu nành lá dứa

Dụng cụ thực hiện

Máy xay sinh tố, nồi, , rây lọc, kéo, khăn xô (khăn em bé)

Cách chế biến Sữa đậu nành lá dứa

  • Ngâm đậu nành

    Ngâm 200gr đậu nành với nước trong 8 tiếng. Sau đó, bạn vớt đậu ra rồi rửa sạch.

    Mách nhỏ: Bạn nên ngâm đậu trước khi làm để tiết kiệm được thời gian.
  • Lấy nước cốt lá dứa

    Rửa sạch lá dứa rồi cắt khúc nhỏ vào máy xay sinh tố. Sau đó, cho thêm 1.5 lít nước lọc và xay nhuyễn.

    Tiếp theo, đổ hỗn hợp vừa xay quay rây để lấy nước cốt lá dứa.

  • Xay đậu nành

    Cho vào máy xay sinh tố phần đậu nành đã ngâm mềm, nước cốt lá dứa.

    Sau đó, bạn xay nhuyễn hỗn hợp rồi lọc lại qua rây cho mịn mượt.

  • Nấu sữa

    Lót 1 cái khăn xô vào rây lọc, đặt rây lên miệng nồi. Sau đó bạn đổ hỗn hợp đậu nành qua rây thêm 1 lần nữa để loại bỏ cặn.

    Khuấy đều sữa trên lửa vừa đến khi ấm nóng rồi cho vào 100gr đường. Tiếp tục khuấy đến khi đường tan, sữa sôi là hoàn tất.

  • Thành phẩm

    Sữa đậu nành thơm phức lá dứa, khi uống có vị bùi từ đậu nành, ngọt thanh từ đường, đem đến một món thức uống vô cùng bổ dưỡng cho cả nhà.

Công dụng của sữa đậu nành

Sữa đâu nành là đồ uống phổ biến vì rất dễ uống và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Một số công dụng có thể kể tới gồm:

  • Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
  • Giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa loãng xương.
  • Bổ sung estrogen ở phụ nữ có tuổi.
  • Cải thiện chứng thừa cholesterol ở đàn ông.
  • Ngăn chặn bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới và bệnh ung thư vú ở nữ giới.
  • Giảm cân hiệu quả.
  • Chống lão hoa và dưỡng trắng da, nuôi tóc khỏe mạnh.

CLICK xem ngay máy làm sữa hạt đang giảm giá CỰC SỐC

Tham khảo thêm một số máy làm sữa hạt kinh doanh tại Điện máy XANH để làm sữa nhanh và nhàn hơn:

Xem thêm sản phẩm Máy làm sữa hạt

Nấu sữa đậu nành lá dứa không hề khó như bạn nghĩ phải không nào? Hãy vào bếp thực hiện ngay nhé, Điện máy XANH chúc bạn thành công!

*Tham khảo công thức và hình ảnh từ kênh YouTube Feedy Món Ăn Ngon

Biên tập bởi Đoàn Trâm Anh • Cập nhật 14/05/2024

Bạn vui lòng chờ trong giây lát...

Đang xử lý... Vui lòng chờ trong giây lát.