Danh mục
Giỏ hàng
Đã thêm vào giỏ hàng Xem giỏ hàng
Chọn vị trí để xem giá, thời gian giao:
Bạn đang ở tại Hồ Chí Minh?

Sửa

Giá và khuyến mãi đang lấy theo khu vực này.

X
Chọn địa chỉ nhận hàng

Khu vực đã chọn Thiết lập lại

Thay đổi địa chỉ khác    
not found

Không tìm thấy kết quả phù hợp

Hãy thử lại với từ khoá khác
Số nhà, tên đường Vui lòng cho Điện Máy XANH biết số nhà, tên đường để thuận tiện giao hàng cho quý khách.
Đặt làm địa chỉ mặc định
Xác nhận địa chỉ
Thông tin giao hàng Thêm thông tin địa chỉ giao hàng mới Xác nhận
Xóa địa chỉ Bạn có chắc chắn muốn xóa địa chỉ này không? Hủy Xóa

Hãy chọn địa chỉ cụ thể để chúng tôi cung cấp chính xác thời gian giao hàng và tình trạng hàng.

Vào bếp Món cháo
Cháo ấu tẩu

Cách nấu cháo ấu tẩu Hà Giang thơm ngon chuẩn vị bằng nồi cơm điện

  • Chuẩn bị

    45 phút
  • Chế biến

    6 giờ 30 phút
  • Độ khó

    Khó

Bạn mê mẩn hương vị đặc trưng của cháo ấu tẩu Hà Giang? Hôm nay hãy cùng Vào bếp khám phá công thức nấu cháo ấu tẩu chuẩn vị, an toàn. Món cháo bổ dưỡng này sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng sau một ngày dài.

Nguyên liệu làm Cháo ấu tẩu Cho 3-4 người

Ấu tẩu khô 1 củ (hoặc 200gr củ tươi đã sơ chế) Gạo tẻ 300 gr Gạo nếp 100 gr Giò heo 500 gr (chân trước hoặc chân sau) Thịt băm 200 gr Hành lá 1 bó Tía tô 1 bó Trứng gà 2 quả Gia vị thông dụng 1 ít (bột canh/bột ngọt/muối/tiêu)

Nguyên liệu món ăn cháo ấu tẩu

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua củ ấu tẩu

  • Nên mua tại chợ phiên Hà Giang, các cửa hàng đặc sản uy tín hoặc cơ sở thảo dược có giấy chứng nhận để đảm bảo nguồn gốc rõ ràng. Tránh mua trôi nổi vì củ sống còn độc tính mạnh.
  • Củ tốt phải chắc, nặng tay, không bị mọt hay mềm nhũn. Vỏ sần sùi, màu nâu đậm tự nhiên, không mốc trắng hoặc nứt nẻ bất thường.
  • Ruột củ bên trong thường vàng hoặc ngả xám, không bị thâm đen lạ. Ưu tiên mua loại đã qua sơ chế (luộc, ngâm, phơi) để giảm độc tố, an toàn hơn củ tươi sống.
  • Củ tươi nên để nơi thoáng mát, khô ráo. Nếu đã sơ chế, có thể phơi khô và bảo quản trong lọ kín để dùng dần.

Cách chọn mua chân giò heo

  • Chọn chân giò trước (ít thịt, nhiều gân, mềm) cho canh hầm, luộc, hoặc chân giò sau (nhiều thịt, săn chắc, béo ngậy) cho món kho, xào, nấu cháo.
  • Thịt phải có màu hồng tươi hoặc đỏ tươi tự nhiên, không tái xanh hay đốm lạ. Vết cắt khô ráo, sáng màu. Móng giò nguyên vẹn, da căng bóng, không bầm tím.
  • Dùng tay ấn nhẹ, thịt phải săn chắc và có độ đàn hồi tốt, vết lõm nhanh chóng biến mất. Thớ thịt rõ ràng, không bở rời.
  • Mùi thịt heo đặc trưng nhẹ nhàng, không hôi, tanh, chua hay mùi hóa chất. Bề mặt khô ráo, không dính nhớt hay chảy dịch bất thường.

Cách chọn mua thịt băm

  • Tốt nhất là mua thịt nguyên miếng (nạc dăm, thịt vai, ba chỉ với 80% nạc, 20% mỡ) về tự xay để kiểm soát chất lượng và vệ sinh.
  • Thịt nguyên miếng phải có màu hồng tươi hoặc đỏ nhạt, mỡ trắng tinh. Ấn vào có độ đàn hồi, không để lại vết lõm. Bề mặt khô ráo, mùi thơm tự nhiên.
  • Nếu mua thịt xay sẵn, chọn cửa hàng uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, tem nhãn đầy đủ. Thịt phải được bảo quản lạnh, bao bì nguyên vẹn.
  • Màu thịt xay nên hồng nhạt đều, không có mảng sẫm đen hay xám xịt. Kết cấu tơi, không vón cục hay chảy nước. Không có mùi hôi, tanh, chua hay hóa chất.

Nguyên liệu món ăn cháo ấu tẩu

Để nấu được món cháo ấu tẩu thơm ngon, sánh mịn và tiết kiệm thời gian, một chiếc nồi cơm điện chất lượng là trợ thủ đắc lực. Nồi cơm điện tử Sharp 1.8 lít KS-COM183MV-WH sẽ giúp bạn thực hiện điều đó dễ dàng hơn bao giờ hết.

  • Sản phẩm nồi cơm điện Sharp này được trang bị công nghệ nấu hiện đại, giúp cháo chín đều, giữ trọn dưỡng chất và hương vị đặc trưng của củ ấu tẩu. Dung tích 1.8 lít phù hợp cho gia đình 3-4 người.
  • Chức năng hẹn giờ tiện lợi cho phép bạn chuẩn bị nguyên liệu từ trước và có món cháo nóng hổi sẵn sàng vào buổi tối, đúng như cách người Mông thường thưởng thức. Màn hình hiển thị rõ ràng, dễ sử dụng.
  • Lòng nồi chống dính cao cấp giúp việc vệ sinh sau khi nấu trở nên đơn giản hơn bao giờ hết. Thiết kế sang trọng, hiện đại cũng là điểm cộng cho không gian bếp của bạn.
Nồi cơm điện tử Sharp 1.8 lít KS-COM183MV-WH
Online giá rẻ quá
890.000₫
1.670.000₫ -46%
Xem chi tiết

Dụng cụ thực hiện:

Nồi cơm điện, dao, thớt, chén bát, máy xay thịt, chảo chống dính,...

Cách chế biến Cháo ấu tẩu

  • Sơ chế củ ấu tẩu và gạo

    Nếu dùng củ ấu tẩu khô, ngâm củ ấu tẩu trong nước vo gạo ít nhất 1 đêm (khoảng 10-12 tiếng) để loại bỏ độc tố.

    Sau đó, rửa sạch củ ấu tẩu dưới vòi nước chảy nhiều lần. Cho củ vào nồi, đổ ngập nước và ninh liên tục khoảng 4-5 tiếng cho đến khi củ mềm bở, sền sệt.

    Sau khi củ ấu tẩu chín, vớt củ ra để ráo nước, rồi giã thật nhuyễn, hoặc có thể dùng máy xay thịt để xay nhanh hơn.

    Gạo tẻ và gạo nếp vo sạch, ngâm nước khoảng 30 phút để khi nấu cháo nhanh nhừ hơn.

  • Sơ chế chân giò heo và thịt băm

    Giò heo rửa sạch, cạo lông (nếu có), chặt miếng vừa ăn. Cho giò heo vào nồi, chần sơ qua nước sôi với một chút muối để loại bỏ tạp chất và mùi hôi, sau đó rửa lại thật sạch.

    Cho giò heo vào nồi, đổ nước ngập, ninh khoảng 1.5 - 2 tiếng cho đến khi giò mềm, ra nước hầm xương ngọt. Vớt giò ra, lọc lấy phần thịt và gân, thái nhỏ. Giữ lại nước hầm xương.

    Thịt băm ướp với 1/2 muỗng cà phê bột canh, 1/4 muỗng cà phê bột ngọt, một ít tiêu. Sau đó phi thơm hành tỏi và xào chín.

    Hành lá, tía tô rửa sạch, thái nhỏ.

  • Nấu cháo ấu tẩu

    Cho gạo tẻ và gạo nếp đã ngâm vào nồi (có thể dùng nồi cơm điện tử có sẵn chức năng nấu cháo để tiện lợi hơn), thêm nước hầm xương giò heo, giò heo đã sơ chế và phần củ ấu tẩu đã giã nhuyễn vào.

    Nấu cho cháo, giò heo và củ ấu tẩu thật nhừ, chú ý khuấy đều để cháo không bị cháy và gạo nở bung, sánh mịn (nếu dùng nồi cơm điện nấu cháo thì không cần).

    Nêm nếm thêm 1 muỗng cà phê bột canh, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê muối cho vừa ăn. Khi cháo đã sánh, tắt bếp và múc ra tô.

  • Hoàn thiện món cháo

    Sau khi múc cháo ra tô, lần lượt cho thịt băm xào, đập 1 quả trứng sống vào, rắc thêm rau thơm, tiêu xay rồi chuẩn bị thưởng thức.

  • Thành phẩm

    Món cháo có vị đắng nhẹ đặc trưng của ấu tẩu, hòa quyện với vị ngọt của xương, thịt và hương thơm của các loại rau gia vị, tạo nên một trải nghiệm ẩm thực độc đáo.

CLICK xem ngay nồi cơm điện đang giảm giá CỰC SỐC

Mời bạn tham khảo thêm một số nồi cơm điện nổi bật tại Điện máy XANH để thực hiện món cháo ấu tẩu dễ dàng hơn nhé!
Xem thêm sản phẩm Nồi cơm điện

Cháo ấu tẩu là một món ăn độc đáo của người Mông Hà Giang. Với công thức nấu cháo ấu tẩu chi tiết này, bạn hoàn toàn có thể tự tay chế biến món đặc sản vùng cao này tại nhà.

https://www.youtube.com/watch?v=yD09ec-AaKc

Biên tập bởi Nguyễn Cao Kiều Mi • Đăng 15/09/2025

Bạn vui lòng chờ trong giây lát...

Đang xử lý... Vui lòng chờ trong giây lát.