Danh mục
Giỏ hàng
Đã thêm vào giỏ hàng Xem giỏ hàng
Chọn vị trí để xem giá, thời gian giao:
Bạn đang ở tại Hồ Chí Minh?

Sửa

Giá và khuyến mãi đang lấy theo khu vực này.

X
Chọn địa chỉ nhận hàng

Khu vực đã chọn Thay đổi

Thay đổi địa chỉ khác    
Vui lòng cho Điện Máy XANH biết số nhà, tên đường để thuận tiện giao hàng cho quý khách.
Xác nhận địa chỉ
Không hiển thị lại, tôi sẽ cung cấp địa chỉ sau
Thông tin giao hàng Thêm thông tin địa chỉ giao hàng mới Xác nhận
Xóa địa chỉ Bạn có chắc chắn muốn xóa địa chỉ này không? Hủy Xóa

Hãy chọn địa chỉ cụ thể để chúng tôi cung cấp chính xác thời gian giao hàng và tình trạng hàng.

Vào bếp Món kho
Lươn um lá nhàu

Cách làm lươn um lá nhàu cốt dừa thơm béo bằng chảo

  • Chuẩn bị

    30 phút
  • Chế biến

    20 phút
  • Độ khó

    Trung bình

Vào bếp với một món kho dân dã nhưng đậm đà hương vị quê nhà – lươn um lá nhàu. Món ăn không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng, thích hợp cho những bữa cơm ấm cúng. Cùng khám phá cách chế biến món kho hấp dẫn này ngay sau đây.

Nguyên liệu làm Lươn um lá nhàu Cho 1 phần

Lá nhàu 100 gr Lươn đồng 2 con Gia vị 1 ít (muối/đường/hạt nêm/bột nghệ) Sả băm 1 muỗng canh Tỏi băm 1 muỗng canh Nước cốt dừa loại nhì 350 ml Nước cốt dừa loại nhất 150 ml Ớt bột 1 muỗng cà phê (tuỳ thích) Đậu phộng rang 1/2 chén

Nguyên liệu món ăn lươn um lá nhàu

Hình nguyên liệu

Nguyên liệu món ăn lươn um lá nhàu

Tham khảo Chảo inox nguyên khối sâu chống dính đáy từ nắp kính 20 cm Kangaroo KG3IF2002 để dễ dàng thực hiện các món như lươn um lá nhàu. Ưu điểm sản phẩm:

  • Thiết kế sâu lòng rất phù hợp để um – giữ nước cốt dừa và lá nhàu không bị trào khi đun lửa nhỏ.
  • Đáy 3 lớp truyền – giữ nhiệt tốt, giúp lươn chín đều, không bị cháy đáy, phù hợp với các món um, kho cần giữ lửa lâu.
  • Nắp kính cường lực có lỗ thoát hơi, quan sát dễ dàng, kiểm soát độ sôi và giữ lại độ ẩm, hơi nước cho món ăn

Dụng cụ thực hiện:

Chảo sâu lòng, dao, kéo, thớt gỗ, bếp ga mini,...

Cách chế biến Lươn um lá nhàu

  • Sơ chế lươn

    Lươn sau khi mua về, dùng muối chà xát cho hết nhớt, sau đó rửa lại nhiều lần với nước. Lòng lươn cũng lấy ra cho sạch để hết tanh. Phần cuốn rốn của lươn thì cắt bỏ luôn. Nếu con lươn lớn, mình dùng dao đập nhẹ để khi ướp sẽ mau thấm hơn.

    Sau đó khứa lươn thành các đoạn vừa ăn, khoảng 2-3cm. Lưu ý khứa nhẹ, không cắt đứt lìa, để khi um xong lươn sẽ mềm và chỉ cần dùng đũa tách nhẹ thì đã lấy được khoanh thịt lươn.

  • Ướp lươn

    Ướp lươn với:

    • 2 muỗng canh đường
    • 1/2 muỗng canh muối
    • 1/2 muỗng canh hạt nêm
    • 1 muỗng canh bột nghệ
    • 1 muỗng canh tỏi băm (nếu có hành củ thì ướp thêm sẽ ngon hơn)
    • 1 muỗng canh ớt bột (tuỳ khẩu vị)

    Trộn đều, ướp trong khoảng 15 phút.

  • Sơ chế lá nhàu

    Mang lá nhàu đi rửa sạch rồi cắt ra thành từng khúc vừa ăn, khoảng 1-2 cm. Bạn cũng có thể để lại một ít lá nguyên để nhúng kiểu nhúng lẩu khi đang ăn nếu thích.

  • Um lươn

    Làm nóng chảo, cho sả băm và tỏi băm vào phi thơm. Cho lươn đã ướp vào xào cho săn lại.

    Khi lươn vừa săn lại, cho nước cốt dừa loại nhì vào trước. Đợi lươn sôi bùng thì cho lá nhàu vào. Hạ lửa nhỏ, đậy nắp và um cho đến khi lươn mềm.

    Thời gian um khoảng 15-25 phút tuỳ theo độ lớn của lươn. Kiểm tra thấy thịt lươn mềm, bong ra là đã chín.

    Nếm lại lần cuối xem vừa khẩu vị chưa. Món này có vị ngọt ngọt mặn mặn, thơm mùi sả, cay nhẹ từ ớt và béo bùi từ nước cốt dừa rất hấp dẫn.

    Cho nước cốt dừa loại nhất (đậm đặc) vào, rưới đều lên trên. Khi nước vừa sôi nhẹ lại thì tắt lửa.

    Cuối cùng, rắc đậu phộng rang đã giã nhỏ lên trên.

  • Thưởng thức

    Món này ăn nóng sẽ ngon hơn. Um chừa một ít nước, khi ăn có thể cho lên bếp gas bật lửa nhỏ để giữ nóng. Có thể nhúng thêm các loại rau khác, ăn kèm với cơm hoặc bún đều rất ngon.

Gợi ý cách chọn nguyên liệu

  • Nên chọn lươn đồng vì loại này có thân nhỏ, da vàng óng, thịt chắc, thơm và ngọt hơn lươn nuôi. Khi mua, hãy quan sát xem lươn bơi có khỏe không, da lươn phải bóng, không trầy xước, không có mùi hôi lạ. Đặc biệt, không nên chọn lươn quá to vì thịt dễ dai và có mùi tanh nồng hơn.
  • Lá nhàu thì dùng lá non, còn mềm. Lá nhàu non sẽ không bị cứng khi um, ăn bùi và ít xơ. Không nên chọn lá úa, bị sâu hay dập. Lá nhàu thường có phấn trắng và bụi nên cần ngâm, rửa sạch nhiều lần.
  • Nếu dùng nước cốt dừa đóng hộp, nên chọn loại không đường, ít chất bảo quản để giữ hương vị tự nhiên.

CLICK xem ngay chảo chiên ngập dầu đang giảm giá CỰC SỐC

Mời bạn tham khảo thêm một số chảo chiên ngập dầu nổi bật tại Điện máy XANH để thực hiện món lươn um lá nhàu dễ dàng hơn nhé!
Xem thêm sản phẩm Chảo

Vậy là món lươn um lá nhàu đã hoàn thành với vị béo thơm của nước cốt dừa và hương lá nhàu đặc trưng. Chúc bạn vào bếp thành công và có bữa cơm ngon miệng cùng gia đình với món kho hấp dẫn này!

Biên tập bởi Nguyễn Cao Kiều Mi • Đăng 03/06/2025

Bạn vui lòng chờ trong giây lát...

Đang xử lý... Vui lòng chờ trong giây lát.