Nhắc đến các món chay thì không thể không kể đến món đậu phụ. Đậu phụ vừa dễ ăn lại bổ dưỡng nên dù ăn chay vẫn không sợ thiếu chất. Hôm nay chuyên trang Vào bếp sẽ hướng dẫn bạn 3 cách làm chả đậu phụ chay ngon bùi, mùi vị hấp dẫn, vừa ngon vừa dễ làm đơn giản tại nhà.
Đậu phụ trắng mua về rửa sạch, dùng khăn giấy ăn thấm cho ráo nước rồi cho vào tô và bóp nhuyễn.
Cà rốt gọt sạch vỏ, rửa sạch với nước, sau đó bào sợi rồi cắt thật nhỏ.
Hành lá, ngò rí rửa sạch cắt nhỏ.
Cho cà rốt, hành lá cắt nhỏ vào tô đậu phụ đã nghiền nhuyễn. Tiếp đến thêm vào 1/3 muỗng cà phê bột canh, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt rồi dùng tay bóp và trộn đều cho các nguyên liệu quyện đều gia vị.
Sau đó, bạn rắc từ từ 30gr bột năng vào tô đậu hũ rồi tiếp tục trộn đều tay. Khi hỗn hợp đậu phụ kết dính lại thành khối, hơi ẩm không quá khô là được.
Trước tiên bạn chuẩn bị một mâm nhỏ, sau đó quét lên 1 lớp dầu ăn mỏng.
Bạn lấy khoảng 1 muỗng canh hỗn hợp đậu phụ rồi vo tròn lại. Vo xong bạn cho ra khay, tiếp tục vo cho đến khi hết đậu phụ là xong.
Đặt chảo lên bếp khoảng 190ml dầu ăn, đun ở lửa lớn cho dầu sôi rồi thả những viên chả đậu phụ vào chiên.
Bạn chiên với lửa lớn đến khi phần bên ngoài khô và se mặt lại thì bạn giảm xuống lửa nhỏ vừa, lúc này bạn đảo đều viên chả và chiên khoảng 7 - 10 phút. Thấy chả đã vàng giòn thì bạn vớt ra rổ để ráo dầu.
Chả đậu phụ chay chiên xong thơm phức, cắn vào là cảm nhận được sự giòn giòn bên ngoài nhưng ẩm mềm, béo béo bên trong.
Bạn chấm chả đậu phụ với tương ớt hoặc nước tương rồi ăn kèm với cơm trắng hay cuộn rau sống là ngon hết sảy đấy!
Đậu phụ sau khi mua về bạn rửa sạch, sau đó dùng giấy thấm khô.
Bắp cải bỏ cuống, rửa sơ rồi dùng dao cắt thật nhuyễn.
Hành lá bạn cũng rửa với nước cho sạch, cắt nhỏ.
Cho đậu phụ vào tô, sau đó dùng muỗng dầm nhuyễn.
Kế đến, cho bắp cải đã cắt nhuyễn cùng hành lá vào tô, trộn đều.
Cho tiếp lần lượt vào tô 120gr bột mì, 1 muỗng canh nước mắm chay, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh hạt nêm chay, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê tiêu xay và 1/2 muỗng canh dầu ăn.
Cuối cùng, dùng muỗng trộn đều hỗn hợp và ướp khoảng 15 phút để chả thấm gia vị.
Sau khi đã ướp chả khoảng 15 phút, bạn múc khoảng 1 muỗng canh chả cho vào tay rồi vo thành những viên hình tròn.
Sau đó dùng tay ấn nhẹ để chả hơi dẹp xuống, độ dày khoảng 1 lóng tay thì ta sẽ được những miếng chả tròn, dày đẹp mắt.
Bắc chảo lên bếp, sau đó cho khoảng 190ml dầu ăn vào.
Khi thấy dầu nóng và sôi lên, cho từng viên chả vào chiên ở lửa nhỏ khoảng 3 phút đến khi thấy mặt chả khô lại thì ta trở mặt và chiên tiếp ở lửa vừa cho chả chín, vàng đều 2 mặt.
Cuối cùng, bạn chỉ cần vớt chả ra để ráo dầu là đã có thể thưởng thức được rồi.
Vậy là chỉ với vài bước thực hiện đơn giản bạn đã có thể hoàn thành món chả đậu phụ chay bắp cải thơm ngon, hấp dẫn.
Từng miếng chả tròn tròn được chiên vàng đều thơm phức, khi ăn thì có vị beo béo của đậu phụ và độ giòn giòn của bắp cải khi chiên lên vô cùng thích miệng.
Còn chần chừ gì mà không thực hiện ngay món ăn này để cả gia đình cùng thưởng thức nào!
-800x450-5.jpg)
Cho đậu que, cà rốt, hành lá và hành tím vào tô đậu phụ đã bóp nhuyễn, sau đó trộn đều hỗn hợp.
Kế đến, bạn cho tiếp vào tô 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt (có thể gia giảm tùy theo khẩu vị) cùng với 50gr bột chiên giòn và 2 quả trứng gà không trống.
Cuối cùng, dùng muỗng trộn đều và ướp khoảng 15 phút cho chả thấm đều gia vị.
Lưu ý: Một số người ăn chay vẫn có thể sử dụng trứng gà không trống để chế biến, nhưng nếu bạn ăn chay thuần thì có thể bỏ nguyên liệu này và thay thế bằng việc cho thêm 1 ít bơ lạt để món ăn có độ béo, thơm và giòn ngon nhé!
Xem thêm: Ăn chay là gì? Lợi ích của việc ăn chay và các món chay ngon
Sau khi đã ướp chả được 15 phút, bạn đeo bao tay vào, dùng muỗng canh múc chả ra tay và nặn thành từng viên tròn, độ dày vừa phải.
Cuối cùng, bạn chỉ cần trình bày chả ra dĩa là đã có ngay món chả đậu phụ chay rau củ thơm ngon, nóng hổi rồi.
Chả được chiên giòn rụm, hấp dẫn bên trong chả thì mềm mềm, beo béo, thơm ngọt vị rau củ. Món chả đậu phụ chay rau củ này chắc chắn sẽ khiến các bé kén ăn rau củ cũng phải mê tít đấy nhé!
CLICK xem ngay chảo chống dính đang giảm giá CỰC SỐC
Mời bạn tham khảo thêm một số chảo chống dính nổi bật tại Điện máy XANH để thực hiện món chả đậu phụ chay dễ dàng hơn nhé!
Bữa cơm chay nhà bạn sẽ trở nên tuyệt vời hơn nếu có thêm một dĩa chả đậu phụ chay đấy. Chần chừ gì mà không làm ngay món đậu hũ này để đãi cả gia đình. Điện máy XANH chúc các bạn thực hiện thành công!
https://www.facebook.com/profile.php?id=100037336094701
https://www.facebook.com/profile.php?id=100037336094701
Bạn có làm được hướng dẫn này không?
Cám ơn bạn đã phản hồi
↑
Đang xử lý... Vui lòng chờ trong giây lát.
Xóa địa chỉ
Món chiên
Món bánh
Mẹo vào bếp
Ăn vặt
Món gỏi - salad
Món canh
Món chay
Món nướng
Thức uống
Món từ gà
Món kho
Món hấp
Món tráng miệng
Món cuốn - trộn
Nước ép
Món cháo
Món xào
Trà sữa
Món kem
Món khô - mắm
Sinh tố
Món nước
Món từ bò
Món lẩu
Món chè
Ngày lễ Tết
Có
