Danh mục
Giỏ hàng
Đã thêm vào giỏ hàng Xem giỏ hàng
Chọn vị trí để xem giá, thời gian giao:
Bạn đang ở tại Hồ Chí Minh?

Sửa

Giá và khuyến mãi đang lấy theo khu vực này.

X
Chọn địa chỉ nhận hàng

Khu vực đã chọn Thiết lập lại

Thay đổi địa chỉ khác    
not found

Không tìm thấy kết quả phù hợp

Hãy thử lại với từ khoá khác
Số nhà, tên đường Vui lòng cho Điện Máy XANH biết số nhà, tên đường để thuận tiện giao hàng cho quý khách.
Đặt làm địa chỉ mặc định
Xác nhận địa chỉ
Thông tin giao hàng Thêm thông tin địa chỉ giao hàng mới Xác nhận
Xóa địa chỉ Bạn có chắc chắn muốn xóa địa chỉ này không? Hủy Xóa

Hãy chọn địa chỉ cụ thể để chúng tôi cung cấp chính xác thời gian giao hàng và tình trạng hàng.

Vào bếp Món bánh
Bánh bao nhân thịt từ bột nguyên cám yến mạch

Cách làm bánh bao nhân thịt từ bột nguyên cám yến mạch thơm ngon

3890 lượt xem
  • Chuẩn bị

    1 giờ 30 phút
  • Chế biến

    25 phút
  • Độ khó

    Dễ

Bánh bao làm từ bột mì nguyên cám thơm nức mũi, nhân thịt thì đậm vị, bùi bùi cực kỳ ngon miệng. Đặc biệt, món bánh này chứa rất ít calo nên bạn có thể áp dụng vào thực đơn ăn kiêng của mình. Vào bếp cùng Điện máy XANH ngay nhé!

Nguyên liệu làm Bánh bao nhân thịt từ bột nguyên cám yến mạch Cho 4 người

Sữa tươi không đường (1 bịch) 220 ml (Phần vỏ bánh) Bột mì nguyên cám 200 g (Phần vỏ bánh) Bột yến mạch 100 g (Phần vỏ bánh) Bột hạnh nhân 2 muỗng canh (Phần vỏ bánh) Muối 2 muỗng cà phê (Phần vỏ bánh) Dầu dừa 20 ml (Phần vỏ bánh) Men nở 2 g (Phần vỏ bánh) Thịt nạc xay nhuyễn 100 g (Phần nhân bánh) Ức gà xay nhuyễn 50 g (Phần nhân bánh) Cà rốt 1 củ (Phần nhân bánh) Củ cải 1 củ (Phần nhân bánh) Trứng cút 12 quả (Phần nhân bánh) Bột quế 1/2 muỗng cà phê (Phần nhân bánh) Hành lá 2 muỗng canh (Phần nhân bánh) Hành tỏi băm 2 muỗng canh (Phần nhân bánh) Tiêu 2 muỗng cà phê (Phần nhân bánh) Sa tế 1 muỗng cà phê (Phần nhân bánh) Nấm mèo (tai) 3 cái (Phần nhân bánh)

Nơi mua nguyên liệu

  • Các loại bột yến mạch, bột mì nguyên cám, bột quế, bột hạnh nhân bạn có thể tìm mua tại các chợ, các cửa hàng bán nguyên liệu khô hay nguyên liệu làm bánh; các siêu thị hay hệ thống Bách hóa XANH trên toàn quốc.
  • Ngoài ra bạn có thể đặt mua online trên các trang thương mại điện tử uy tín như bachhoaxanh.com nhé!

Nguyên liệu món ăn bánh bao nhân thịt từ bột nguyên cám yến mạch

Dụng cụ thực hiện

Xửng hấp, tô,...

Cách chế biến Bánh bao nhân thịt từ bột nguyên cám yến mạch

  • Trộn bột bánh

    Bắc nồi lên bếp, cho vào 220ml sữa tươi không đường, 2g men nở rồi khuấy đều trên lửa nhỏ đến khi sữa sôi ấm nóng thì tắt bếp.

    Cho vào tô 200g bột mì nguyên cám, 100g bột yến mạch, 2 muỗng canh bột hạnh nhân, 2 muỗng cà phê muối, 20ml dầu dừa, phần sữa men vừa mới nấu.

    Trộn đều hỗn hợp, sau đó dùng tay nhồi bột. Bạn gấp đôi bột rồi dùng mu bàn tay miết bột ra xa, xoay bánh 90 độ rồi tiếp tục lặp lại 2 động tác trên khoảng 15 phút. Nhào cho đến khi bột không còn dính tay, dẻo mịn, kết thành một khối là đạt yêu cầu.

    Đậy kín bột, sau đó ủ 1 tiếng.

    Mách nhỏ: Nhào bột bánh bao không yêu cầu tạo được màng căng như bánh mì, bạn chỉ cần nhào đến khi bột thành khối mềm dẻo, bề mặt nhẵn láng, sờ vào không dính tay là đạt.
  • Trộn nguyên liệu làm nhân bánh bao

    Bào cà rốt, củ cải thành sợi nhỏ, sau đó cắt hạt lựu.

    Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch rồi băm nhỏ.

    Cho vào nồi phần cà rốt, củ cải, nấm mèo đã sơ chế, 2 muỗng canh hành lá, 2 muỗng canh hành tỏi băm, 2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê sa tế, 1/2 muỗng cà phê bột quế, 100g thịt nạc, 50g ức gà xay.

    Dùng tay trộn đều hỗn hợp cho nhân thấm đều gia vị.

  • Tạo hình bánh

    Cho khối bột ra bàn, lăn nhiều lần để bột mịn hơn, sau đó chia ra thành nhiều phần nhỏ.

    Cán mỏng bột, cho nhân và trứng cút vào, sau đó túm gọn mép lại.

    Lưu ý: Bạn nhớ cán phần rìa mỏng hơn phần giữa để dễ gói bánh hơn nhé!
  • Hấp bánh bánh

    Bắc xửng hấp lên bếp, đợi nước sôi thì cho bánh vào, phủ khăn lên miệng nồi, đậy nắp rồi hấp trong vòng 20 - 25 phút.

  • Thành phẩm

    Bánh bao làm từ bột mì nguyên cám có hương vị khá giống so với bánh bao truyền thống, vỏ bánh mềm mịn, thơm phức cùng nhân thịt, trứng cút bùi ngậy hấp dẫn.

Mẹo thực hiện thành công

  • Khi nhào bột, nếu bánh bao có mùi chua chứng tỏ là do bạn ủ quá nhiều thời gian hoặc sử dụng nhiều bột nở. Nếu bột nhão, là do bạn cho quá nhiều nước. Để khắc phục 2 tình trạng trên bạn chỉ cần cho thêm một ít bột vào nữa là được.
  • Nếu ủ bột mà vẫn không nở, có thể là do bạn quên cho men nở vào, cũng có thể lượng men nở ít hơn bột bánh bao hoặc là do bạn nhào bột chưa đủ. Do đó, các tỉ lệ bột và men phải chuẩn.
  • Trước khi hấp, bạn nên phết một ít dầu ăn lên xửng hấp nếu không có giấy nến để lót dưới bánh.
  • Khi hấp bánh, phủ một lớp khăn lên trên sau đó đậy nắp lại để hơi nước ko bị rớt xuống bánh.

Cách bảo quản bánh

  • Bánh bao chưa hấp chín: Bạn bọc kín bánh lại bằng màng bọc thực phẩm, cho vào ngăn mát tủ lạnh. Cách này có thể bảo quản bánh được khoảng 1 tuần.
  • Bánh bao sau khi hấp chín: Bạn bọc kín bánh bằng màng bọc thực phẩm, cho vào ngăn mát sẽ bảo quản được 1 tuần. Nếu cho vào ngăn đá thì bảo quản được 2 tuần, khi ăn chỉ cần rã đông, hấp bánh lại là có thể thưởng thức.

Với công thức đơn giản trên, hi vọng các bạn sẽ thực hiện thành công món bánh bao nhân thịt bằng bột mì nguyên cám thơm ngon này nhé!

*Nguồn tham khảo công thức và hình ảnh từ kênh Youtube Bếp Healthy

Biên tập bởi Đoàn Trâm Anh • Đăng 31/08/2020

Bạn vui lòng chờ trong giây lát...

Đang xử lý... Vui lòng chờ trong giây lát.