Cách làm rau má sữa thơm béo thanh nhiệt cơ thể ngày nắng nóng

Cách chế biến Rau má sữa

• 1

  Sơ chế các nguyên liệu

  Rau má loại bỏ những lá hư và héo úa. Kế đến, bạn rửa với nước muối rồi rửa lại 2 - 3 lần nước cho sạch.

  Cuối cùng, để rau má vào rổ cho ráo nước.
• 2

  Xay rau má

  Tiếp theo, chia rau má làm 2 phần và xay lần lượt từng phần với 200ml nước lọc. Sau đó, lọc rau má qua rây để thu lấy phần nước cốt.

  Mách nhỏ: Để rau má được ngon và đẹp mắt hơn, bạn nhớ vớt bỏ phần bọt trắng nổi lên mặt nước nhé!
• 3

  Pha rau má sữa

  Kế đến, khuấy đều rau má cùng 2 muỗng canh sữa đặc, 3 - 4 muỗng canh đường, 1/4 muỗng cà phê muối và nếm lại cho vừa miệng.
• 4

  Thành phẩm

  Cho rau má vào chai, bảo quản trong tủ lạnh và dùng dần trong 1 - 2 ngày nhé! Bạn có thể uống trực tiếp hoặc cho thêm đá viên.

  Nước rau má sữa có màu xanh rất đẹp mắt, uống vào có vị ngọt thơm và béo béo. Đây là món giải khát rất dễ làm cho những mùa nắng nóng, vừa ngon lại vừa tốt cho sức khỏe.