Tảo xoắn Chile là loại tảo được khai thác từ vùng biển Chi Lê. Loại tảo này chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao gồm canxi, protein, sắt, vitamin và các loại khoáng chất.
Nhờ chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng nên tảo xoắn Chile được xem là một loài thực vật quý mà tự nhiên ban tặng với các công dụng tuyệt vời như:
1/2 củ gừng bạn gọt sạch vỏ cắt thành từng lát mỏng, 1 lát bạn cắt sợi nhỏ vừa ăn để lát xào tảo còn lại giữ nguyên để trụng tảo khử mùi.
Sả cây mua về bạn rửa sạch sau đó chia ra: 2 cây bạn cắt nhỏ để lát đem xào, 3 cây còn lại để nguyên dùng dao đập nhẹ phần đầu sả để lát dùng nấu nước khử mùi cho tảo.
Ớt sừng bạn rửa sạch cắt lát mỏng.
Lá chanh bạn cắt sợi nhuyễn.
50 gr Tảo xoắn bạn đem ngâm nước 10 phút cho tảo nở. Tiếp đến bạn bắt nồi lên bếp cho 1 tô nước vào sau đó thêm 1 muỗng canh, 3 lát gừng, 3 cây sả nấu sôi rồi cho tảo vào trụng sơ 2 phút để khử mùi.
Bạn đặt chảo lên bếp, cho gừng cắt sợi và sả cắt nhỏ vào xào thơm. Tiếp đến là cho tảo xoắn vào nêm thêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh hạt nêm xào đến khi tảo săn chắc lại thì thêm 1/2 trái ớt sừng, 2 lá chanh cắt sợi cho thơm đảo nhẹ tay rồi tắt bếp là hoàn thành.
Tảo xoắn dai giòn, sần sật thơm mùi gừng, sả và lá chanh ăn cực kì bổ dưỡng và lạ miệng. Đây chính là món chay thơm ngon và nhiều dinh dưỡng cho gia đình bạn, hãy cùng thực hiện ngay nhé!
CLICK xem ngay chảo chống dính đang giảm giá CỰC SỐC
Mời bạn tham khảo thêm một số chảo chống dính nổi bật tại Điện máy XANH để thực hiện món tảo xoắn đơn giản hơn nhé!Xem thêm:
Như vậy chỉ với vài bước đơn giản bạn đã có ngay món tảo xoắn xào sả ớt thơm lừng, dai ngon, đậm đà và nhiều dinh dưỡng cho ngày chay thanh tịnh. Điện máy XANH chúc các bạn thành công!
*Tham khảo thêm nhiều món chay ngon tại kênh tiktok Bếp chay XANH!
Bạn có làm được hướng dẫn này không?
↑
Đang xử lý... Vui lòng chờ trong giây lát.