Cuối tuần đã đến nhưng bạn vẫn chưa biết nên trổ tài món ăn gì cho bữa cơm gia đình ? Hôm nay Điện máy XANH sẽ theo bạn vào bếp để cùng làm ngay 2 món chay đơn giản nhưng lại rất hao cơm đó là món cá kèo chay kho tiêu và cá rô kho tộ chay thơm ngon, hấp dẫn nhé!
Ngâm sườn chay qua nước lạnh trong khoảng 10 phút cho sườn chay nở mềm ra. Sau đó bóp nhẹ phần sườn để cho ráo nước, rồi xé sợi vừa ăn.
Bỏ phần sườn non chay đã xé sợi vào máy xanh sinh tố hoặc cối, rồi dùng chày để giã nhuyễn phần sườn non.
Đổ khoảng 15gr đậu xanh đã nấu chín và đậu hũ vào trong cối. Tiếp tục dùng chày giã nhuyễn, trộn đều các nguyên liệu lại với nhau.
Cho nguyên liệu ra tô, nêm nếm thêm 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, dùng tay nhồi đều khoảng 15 - 20 phút cho các nguyên liệu được thấm gia vị và có độ dai.
Cho cà rốt băm nhuyễn vào tô, thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn, 5gr đậu xanh nấu chín, dùng muỗng trộn đều các nguyên liệu lại với nhau.
Tiếp tục dùng tay nhồi phần trứng lại với nhau.
Mách bạn: để phần trứng cá có màu đẹp mắt bạn có thể cho thêm khoảng 1/3 muỗng cà phê dầu điều nhé
Bạn cắt lá rong biển ra làm 4. Sau đó cho phần thịt cá lên bề mặt nhám của lá rong biển.
Để tạo hình con cá, phần đầu bạn sẽ cho nhiều thịt rồi bóp gọn lại phần đuôi. Ấn nhẹ vào phần thân để cho phần trứng vào tạo hình bụng cá.
Cuối cùng là cuộn nhẹ lại. Cứ tiếp tục cuộn lần lượt cho đến khi hết phần nhân nhé.
Bắc chảo dầu lên bếp, lửa vừa, đến khi dầu sôi thì cho cá vào chiên. Chiên đều 2 mặt để cá có độ giòn rồi tắt bếp, vớt ra dĩa.
Bắc nồi lên bếp, lửa vừa. Cho vào nồi 1 ít dầu ăn và 2 muỗng canh đường, dùng đũa khuấy nhẹ để thắng phần đường đến khi đường chuyển sang màu cánh dán thì cho hành lá và ớt vào, phi thơm.
Cho 2 muỗng canh nước mắm chay vào, đổ thêm 50ml nước lọc, khuấy đều lại với nhau.
Cuối cùng xếp phần cá vào nồi, kho khoảng 2 - 3 phút thì tắt bếp nhé.
Mùi hương của nồi cá kho tộ thơm nức mũi. Phần thịt cá dai dai được nêm nếm đậm vị. Bạn có thể dùng kèm với cơm nóng cùng 1 ít rau luộc là đã có ngay một bữa cơm trọn vị cho gia đình rồi nhé.
Dùng kéo cắt nhỏ lá tàu hủ ky khô khoảng 3cm. Sau đó ngâm lá tàu hủ ky trong nước lạnh khoảng 15 phút cho lá mềm ra, rửa sạch lại và vắt thật kĩ để ráo nước.
Cho đậu hủ ra tô, dùng nĩa nghiền nhỏ. Cho tiếp phần tàu hủ ky đã vắt ráo vào tô.
Nêm nếm phần thịt cá với 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng cà phê hành boa rô băm nhỏ. Dùng tay trộn đều cho các nguyên liệu được thấm gia vị
Cắt đôi lá rong biển, sau đó cho phần nhân thịt lên mặt nhám của lá rong biển rồi cuộn tròn lại. Bạn thoa một ít nước lên phần cuối của lá rong biển để cuộn rong biển dính chặt lại. Bạn cứ cuốn lần lượt lại cho đến khi hết phần nhân thịt nhé.
Bắc chảo lên bếp, lửa vừa. Đến khi dầu trong chảo nóng thì cho phần cá đã cuốn lên chiên đều 2 mặt để những khoanh cá được dai ngon và săn chắc hơn. Sau đó vớt ra dĩa.
Bắc một cái chảo khác lên bếp, cho khoảng 1/2 muỗng canh dầu ăn vào chảo. Cho phần hành boa rô và ớt hiểm băm nhỏ vào chảo, phi thơm.
Khi hành boa rô chín thì cho thêm 1/2 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng canh nước mắm chay, 1/2 muỗng canh dầu hào chay, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê hạt nêm chay, 2 muỗng canh nước lọc. Dùng đũa khuấy đều để đường tan ra hết.
Cuối cùng, bạn thả những khoanh cá kèo chay vào chảo, lửa riu riu cho đến khi nước kho sệt lại thì tắt bếp nhé.
Dĩa cá kèo kho tiêu chay với mùi thơm nồng ấm của tiêu. Phần cá với lớp vỏ dai dai của tàu hủ ky kết hợp với phần thịt được nêm nấm vừa phải khiến món ăn vừa lạ miệng vừa thơm ngon. Khi ăn cùng cơm nóng, bạn chan thêm tí nước sốt lên cơm để món ăn thêm hấp dẫn nhé.
CLICK xem ngay chảo chống dính đang giảm giá CỰC SỐC
Mời bạn tham khảo thêm một số chảo chống dính nổi bật tại Điện máy XANH để thực hiện món cá rô kho và cá kèo kho chay dễ dàng hơn nhé!
Xem thêm:
Cá rô kho tộ và cá kèo kho tiêu chay thật dễ làm đúng không nào? Chúc bạn thành công làm ra 2 món ăn thật thơm ngon cho gia đình nhé!
*Tham khảo hình ảnh và công thức từ kênh youtube: Bà Mẹ Quê và Ghiền nấu ăn
Bạn có làm được hướng dẫn này không?
↑
Đang xử lý... Vui lòng chờ trong giây lát.