Danh mục
Giỏ hàng
Đã thêm vào giỏ hàng Xem giỏ hàng
Chọn vị trí để xem giá, thời gian giao:
Bạn đang ở tại Hồ Chí Minh?

Sửa

Giá và khuyến mãi đang lấy theo khu vực này.

X
Chọn địa chỉ nhận hàng

Khu vực đã chọn Thay đổi

Thay đổi địa chỉ khác    
Vui lòng cho Điện Máy XANH biết số nhà, tên đường để thuận tiện giao hàng cho quý khách.
Xác nhận địa chỉ
Không hiển thị lại, tôi sẽ cung cấp địa chỉ sau
Thông tin giao hàng Thêm thông tin địa chỉ giao hàng mới Xác nhận
Xóa địa chỉ Bạn có chắc chắn muốn xóa địa chỉ này không? Hủy Xóa

Hãy chọn địa chỉ cụ thể để chúng tôi cung cấp chính xác thời gian giao hàng và tình trạng hàng.

Vào bếp Mẹo vào bếp
Thực đơn 7 ngày nấu ăn bằng lò vi sóng

Thực đơn 7 ngày nấu ăn bằng lò vi sóng nhanh chóng tiết kiệm dễ làm

423 lượt xem

Sở hữu một chiếc lò vi sóng trong căn bếp sẽ giúp việc nấu các bữa cơm thơm ngon trong gia đình bạn thêm nhanh chóng, đơn giản. Thế nên hôm nay chuyên mục Mẹo vào bếp của Điện máy XANH sẽ giúp bạn bỏ túi thực đơn 7 ngày nấu ăn bằng lò vi sóng cực dễ làm. Cùng vào bếp ngay nhé!

1 Thực đơn Thứ Hai

Bữa sáng: Bánh mì sấy bơ đường, sữa tươi

Mở đầu bữa sáng đầu tuần với món bánh mì đường thơm béo cực kỳ bằng lò vi sóng nhé. Bánh mì khi cắn vào thấy giòn rụm, có cảm giác như tan ngay trong miệng. Vị ngọt ngào của đường và béo ngon của bơ sữa hòa quyện.

Thưởng thức thêm 1 ly sữa tươi nữa là đã nạp đủ năng lượng bắt đầu ngày mới rồi đấy!

Bữa trưa: Thịt heo quay, cải ngọt xào tỏi

Chỉ với vài bước đơn giản bằng chiếc lò vi sóng, bạn đã có ngay món thịt heo quay thơm ngon cho bữa ăn thêm hấp dẫn. Lớp da heo vàng ươm, giòn rụm với phần thịt chín mềm, mọng nước, mỡ beo béo không kém gì ngoài tiệm nhé. Bạn có thể ăn cùng với cơm nóng cùng ít nước tương tỏi ớt đảm bảo rất bắt vị đấy!

Kết hợp với heo quay là cải ngọt xào tỏi - món ăn dân dã và được nhiều người yêu thích. Cải ngọt giữ được màu xanh mướt và độ ngọt vốn có dậy mùi thơm nức mũi của tỏi kết hợp với hương nồng ấm của gừng giúp giải ngấy cho bữa ăn khi dùng cùng heo quay.

Bữa tối: Heo quay kho nước tương, canh rau dền thịt băm, xoài xanh

Thịt heo quay dư bữa trưa hãy đem kho nước tương để bữa ăn thêm ngon miệng nhé! Món ăn tỏa hương thơm cay nồng từ hành láớt hòa quyện với mùi thơm đặc trưng của nước tương rất kích thích vị giác.

Heo quay chín mềm, béo ngon thấm vị mặn mặn ngọt ngọt của nước thịt, ăn cùng chén cơm trắng nữa thì chắc hẳn sẽ hao cơm lắm đấy!

Món canh rau dền thịt băm nóng hổi là lựa chọn tuyệt vời khi kết hợp với heo quay kho nước tương. Nước canh ngọt thanh, đậm đà từ rau dền dai mềm, thanh mát cùng với thịt băm béo ngon, chấm kèm chén nước mắm nữa thì càng thêm bắt vị cực kỳ.

Cuối cùng ăn thêm miếng xoài xanh để bổ sung vitamin cần thiết cho cơ thể nhé!

2 Thực đơn Thứ Ba

Bữa sáng: Thịt xông khói, trứng ốp la, nước cam

Bữa sáng thơm ngon, dinh dưỡng với món thịt xông khói với cách làm cực đơn giản, nhanh chóng chỉ với chiếc lò vi sóng bé xinh. Miếng thịt chín đều, mềm béo với màu vàng nâu bắt mắt.

Ăn cùng với trứng ốp la lòng đào béo ngậy mà không bị tanh, kẹp thêm miếng bánh mì sandwich nữa là cực kỳ tuyệt vời.

Sau đó bạn thưởng thức ngay ly nước cam giàu vitamin C tốt cho sức khỏe giúp bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng nhé!

Bữa trưa: Gà quay, salad bơ trứng

Chẳng cần phải đi đâu xa xôi khi ở ngay tại nhà bạn chỉ với 1 chiếc lò vi sóng, bạn đã có thể làm ngay món quay thơm ngon, hấp dẫn siêu đơn giản.

Lớp da gà vàng óng ánh đẹp mắt với phần thịt bên trong chín mềm mà không bị khô, ngọt thịt, béo ngon đậm đà hương vị chẳng thua kém gì ngoài hàng đấy!

Món salad trứng tươi mát sẽ giúp bạn thưởng thức bữa ăn thêm ngon miệng hơn. Xà láchcà chua tươi mát ăn cùng với bơ và trứng luộc béo bùi được trộn với nước sốt chua ngọt kết hợp hài hòa vô cùng.

Bữa tối: Cơm chay 4 món

Cơm chay 4 món thanh đạm, thơm ngon bằng lò vi sóng chắc chắn sẽ đem đến cho bạn cảm giác mới lạ, ngon miệng khó cưỡng.

Bữa cơm nhiều màu sắc kích thích vị giác vô cùng. Món nấm kho trứng non với đậu hũ non mềm mịn, béo ngon ăn cùng nấm rơm giòn ngọt, được nêm nếm gia vị đậm đà.

Tô canh rong biển tỏa hương thơm thanh mát cực kỳ. Nước canh trong veo, vị ngọt tự nhiên từ nấm tươi ngon và rong biển dai mềm.

Cuối cùng với món rau củ hấp giúp thanh lọc cơ thể cực hiệu quả. Bông cải trắng, bông cải xanhcà rốt tươi giòn, ngọt mát, ăn cùng với chén cơm nóng mềm xốp nữa thì sẽ khó ngừng đũa lắm đấy!

3 Thứ đơn Thứ Tư

Bữa sáng: Xôi lạp xưởng

Xôi lạp xưởng là món ăn sáng phổ biến, quen thuộc của nhiều người dân Việt Nam nhờ vào sự tiện lợi và thơm ngon bổ dưỡng vốn có. Nay món xôi này sẽ được chế biến nhanh hơn nhờ chiếc lò vi sóng.

Xôi chín mềm, dẻo ngon ăn cùng với lạp xưởng, tôm khô và nấm hương giòn giòn, ngọt nước. Khi ăn bạn có thể cho vào 1 ít mỡ hànhchà bông để tăng thêm độ ngon hấp dẫn cho món ăn nhé!

Bữa trưa: Sườn non ram, canh bí đỏ tôm

Trưa nay chiếc lò vi sóng của nhà bạn sẽ cho ra lò một món những tưởng chỉ có thể làm bằng bếp ga, bếp điện, đó chính là sườn non ram. Sườn chín mềm, ngọt thịt, béo ngon có màu vàng nâu đẹp mắt ngấm gia vị cay cay mặn mặn chắc chắn sẽ là món ăn hao cơm cực kỳ đấy!

Kết hợp sườn ram là tô canh bí đỏ tôm nóng hổi tỏa dậy mùi thơm nức mũi. Nước canh mang vị ngọt thanh được kết hợp từ bí đỏ bùi bùi béo béo cùng với tôm tươi ngọt, dai giòn hòa quyện.

2 món ăn trên sẽ giúp bạn có 1 bữa trưa vừa ngon vừa tuyệt vời.

Bữa tối: Trứng chiên, canh tập tàng nấu tôm, tôm rang thị ba chỉ, ổi

Bữa tối đơn giản, bổ dưỡng với trứng chiên vàng tươi với lấm tấm màu đỏ hồng của thịt xông khói bắt mắt. Trứng bùi béo, thịt mềm ngon cùng với ớt chuông cay nhẹ ăn thêm với 1 ít rau sống, cà chua, dưa leo,... để món ăn thêm hấp dẫn.

Giải nhiệt cơ thể vào những ngày nóng bức với món canh tập tàng nấu tôm thơm ngon, dễ làm. Rau chín vừa tới mà không quá mềm, giữ được màu xanh tươi đẹp mắt hòa quyện với nước canh thanh ngọt từ tôm khô ngon miệng.

Tôm rang thịt ba chỉ thơm lừng với phần tôm dai giòn, ngọt nước, thịt ba chỉ chín mềm, béo ngon ngấm đều gia vị mặn mặn và cay cay của ớt bột sẽ hao cơm cực kỳ đấy!

4 Thực đơn Thứ Năm

Bữa sáng: Bánh mì bơ tỏi

Bánh mì bơ tỏi - món ăn đang khiến giới trẻ "phát nghiện" với hương vị thơm ngon đặc biệt. Thế nên hãy nhanh tay cùng Điện máy XANH học ngay các làm món bánh này bằng nồi chiên không dầu chiêu đãi bữa ăn sáng cho cả nhà ngay nhé!

Miếng bánh mì vàng thơm, ăn vào giòn rụm vị ngọt béo vừa phải dậy mùi thơm lừng của bơ tỏi hấp dẫn cực kỳ.

Bữa trưa: Mực nướng, rau củ xào

Chẳng cần các bước phức tạp hay mất quá nhiều thời gian nhưng bạn đã có ngay món mực nướng bằng lò vi sóng thơm ngon như ngoài hàng cực đơn giản.

Mực dai dai giòn giòn, chín vàng đều mà không bị cháy, ngọt thịt thấm vị nước sốt cay the của ớt hòa quyện cùng vị mặn mặn của muối biển đậm đà.

Sự kết hợp độc đáo của các loại rau củ tạo nên món xào vô cùng hấp dẫn. Cà rốt, bông cải và hành tây giòn ngon, ngọt nước, gia vị được nêm nếm vừa ăn rất bắt cơm.

Bữa tối: Tôm hấp, canh cà chua thịt trứng, hồng xiêm

Tôm hấp là món ăn chẳng những phổ biến trên bàn ăn các bữa tiệc mà còn rất quen thuộc trong bữa cơm gia đình.

Tôm có màu đỏ au đẹp mắt, thịt tôm dai giòn có vị ngọt đặc trưng, ăn cùng với chén cơm nóng và 1 ít rau sống nữa cũng rất hấp dẫn đấy!

Canh cà chua thịt trứng với những đường vân trứng như những "đám mây" trôi bồng bềnh đẹp mắt. Trứng bùi béo, nước canh mang vị ngọt thanh của thịt băm và độ chua dịu nhẹ của cà chua được nêm nếm vừa ăn.

Kết thúc bữa ăn bằng trái hồng xiêm chín mùi với phần thịt mềm mịn, mọng nước, ngọt ngào ngon miệng.

5 Thực đơn Thứ Sáu

Bữa sáng: Nui xào

Bữa sáng bận rộn nên bạn đang tìm kiếm món ăn với cách làm nhanh chóng nhưng không kém phần thơm ngon bổ dưỡng? Thế nên hãy cùng Điện máy XANH vào bếp trổ tài ngay với món nui xào cực đơn giản này bằng lò vi sóng nhé!

Nui xào dai mềm kết hợp với vị chua chua ngọt ngọt của sốt cà chua, gia vị nêm nếm vừa ăn, chắc chắn sẽ khiến gia đình bạn thích mê đấy!

Bữa trưa: Gà nướng mật ong, salad rau củ

Món gà nướng mật ong có màu vàng óng ánh dậy hương thơm lừng đặc trưng. Da gà bên ngoài giòn rụm, thịt bên trong mềm béo thấm phần nước sốt mật ong mặn mặn ngọt ngọt hấp dẫn vô cùng. Món ăn thơm ngon này nay đã có thể chế biến bằ nglò vi sóng rồi bạn hãy thử xem.

Salad rau củ - món ăn vừa thơm ngon lại vừa tốt cho sức khỏe thì chẳng ai lại không thích phải không nào? Bắp và dưa leo giòn ngọt, bơ béo bùi, xà lách tươi xanh kết hợp cùng vị chua nhẹ của cà chua hòa quyện có tác dụng giải ngấy cực hiệu quả.

Bữa tối: Gà xào hành tây, canh củ dền xương heo

Đánh bay nồi cơm một cách nhanh chóng với món gà xào hành tây thơm lừng hấp dẫn. Thịt gà dai mềm, ngọt nước ăn cùng với hành tây tươi ngon, giòn ngọt thấm gia vị đậm đà dậy mùi của sả, hành tím và tỏi thơm lừng.

Bổ sung vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể với món canh củ dền xương heo nóng hổi. Nước canh ngọt thanh, đậm vị với cà rốt và củ dền giòn ngọt, khoai tây bùi bùi, xương heo chín mềm, chấm kèm chén nước mắm ớt cay nồng nữa thì quá là hấp dẫn rồi.

6 Thực đơn Thứ Bảy

Bữa sáng: Pancake

Mở đầu ngày mới ngọt ngào, bổ dưỡng bằng chiếc bánh pancake hấp dẫn với cách làm cực đơn giản, nhanh chóng bằng lò vi sóng.

Bánh mềm mịn có vị béo nhưng không bị ngấy kết hợp cùng vị ngọt dịu của mật ong cân bằng cùng độ chua nhẹ của dâu tâyviệt quất giúp ngon miệng cực kỳ.

Bữa trưa: Canh chua cá lóc, bánh flan

Canh chua cá lóc là món ăn dân dã, bình dị và thường xuyên "có mặt" trong các bữa cơm gia đình. Cá lóc dai mềm, ngọt thịt mà không bị bở, đậu bắp và dọc mùng giòn ngọt, nước canh mang vị chua dịu từ thơm, cà chua và me dậy mùi thơm nức mũi của rau ngổ và ngò gai.

Bạn có thể ăn cùng với chén cơm trắng, bún tươi và chấm kèm chén nước mắm ớt cay the nữa là chuẩn vị vô cùng.

Tráng miệng bằng món bánh flan được làm bằng lò vi sóng mềm mịn, núng nính có vị ngọt ngào, béo ngậy. Món ăn sẽ ngon hơn khi dùng lạnh đấy!

Bữa tối: Mắm ruốc xào thịt, dưa leo, canh chua cá hú

Món mắm ruốc xào thịt thơm ngon đặc trưng cho các bữa cơm miền quê dân dã chắc chắn sẽ đem đến cho bạn bữa ăn cực kỳ ngon miệng.

Thịt ba chỉ chín mềm, béo ngon ngấm gia vị đậm đà xen lẫn với vị cay the của sả ớt, ăn cùng với chén cơm trắng, rau sống và dưa leo nữa thì sẽ cực hao cơm đấy!

Canh chua cá hú nóng hổi chuẩn vị miền Tây rất hấp dẫn. Cá hú tươi ngon, mềm béo ăn cùng đậu bắp, dọc mùng và giá giòn ngọt, nước canh có độ chua cay đậm vị ngon miệng vô cùng.

7 Thực đơn Chủ Nhật

Bữa sáng: Xôi vò

Bữa sáng cuối tuần đầy năng lượng với món xôi vò vàng ngon hấp dẫn được làm bằng chính chiếc lò vi sóng đã gắn bó với bạn cả tuần. Xôi chín mềm, có độ tơi hoàn hảo. Khi vò xôi lại có độ kết dính cao, ăn vào cảm nhận được độ ngọt béo của nước cốt dừa và vị bùi bùi của đậu xanh tạo nên vị ngon khó cưỡng.

Bữa trưa: Gà nướng tiêu xanh, đậu bắp xào tỏi

Thay đổi khẩu vị bằng cách thêm ngay món gà nướng tiêu xanh vào thực đơn giúp bữa ăn gia đình thêm đa dạng nhé! Hương thơm cay nồng của tiêu xanh vô cùng kích thích vị giác. Da gà vàng ươm, giòn rụm, phần thịt gà mềm béo, ngọt thịt mang vị đậm đà hấp dẫn.

Món đậu bắp xào tỏi dậy mùi thơm đặc trưng nức mũi. Đậu bắp xanh mướt, giòn ngọt ngấm gia vị vừa ăn rất ngon miệng.

Bữa tối: Cơm rau bina, sườn nướng muối ớt, củ cải ngâm chua ngọt

Chỉ cần nhìn thoáng qua bạn sẽ ấn tượng ngay với món cơm rau bina có màu xanh tươi bắt mắt. Cơm chín mềm, dẻo ngon có vị ngọt mát của rau bina hấp dẫn.

Buổi tối cuối tuần cả nhà cùng nhau quay quần thưởng thức món sườn nướng muối ớt thơm ngon bùng vị thì thật hạnh phúc phải không nào?

Sườn bên ngoài vàng ươm, khô ráo, bên trong mềm béo ngọt thịt mà không bị khô thấm vị cay nồng của muối ớt đậm đà chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng.

Ăn cùng với phần củ cải ngâm chua ngọt có tác dụng chống ngấy vô cùng hiệu quả. Củ cải và cà rốt tươi mang có vị chua chua ngọt ngọt siêu bắt vị.

Tham khảo ngay một số mẫu lò vi sóng có giá tốt đang kinh doanh tại Điện máy XANH để việc nấu bữa ăn thêm đơn giản:
Xem thêm sản phẩm Lò vi sóng

Với thực đơn 7 ngày nấu ăn bằng lò vi sóng chắc chắn sẽ mang đến cho bạn bữa ăn thơm ngon, bổ dưỡng lại cực kỳ dễ làm. Vào bếp cùng Điện máy XANH ngay nhé!

Biên tập bởi Lê Nguyễn Ngọc Lam • Đăng 30/07/2021

Bạn vui lòng chờ trong giây lát...

Đang xử lý... Vui lòng chờ trong giây lát.