Cách làm nước ép tỏi tăng sức đề kháng tốt cho sức khỏe

Cách chế biến Nước ép tỏi

• 1

  Ép nước tỏi, gừng, chanh

  Đầu tiên, bạn bóc sạch lớp vỏ tỏi, cạo vỏ gừng và gọt sạch vỏ chanh. Tiếp đến, cho lần lượt tỏi, gừng và chanh vào máy ép trái cây để lấy nước ép.
• 2

  Nấu nước ép tỏi gừng với mật ong

  Cho 450ml mật ong vào nồi, tiếp đến, cho hỗn hợp nước ép tỏi và 200ml giấm táo vào cùng, khuấy đều rồi đặt lên bếp.

  Nấu hỗn hợp nước ép tỏi ở lửa nhỏ trong khoảng 2 phút, cho đến khi hỗn hợp nổi bong bóng khí thì tắt bếp.
• 3

  Thành phẩm

  Nước ép tỏi sau khi hoàn thành sẽ có mùi hơi hăng nhẹ, hương vị được kết hợp giữa vị cay ấm của tỏi và gừng kết hợp cùng vị ngọt thanh của mật ong và chua chua của giấm táo nên rất dễ uống.

  Nước uống này gồm các nguyên liệu tự nhiên và bổ dưỡng nên rất tốt cho sức khỏe và đặc biệt là hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn thêm khỏe mạnh và bền vững hơn.