Hạt sen là một thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, vị thanh mát giải nhiệt. Hôm nay, Điện máy XANH sẽ mách bạn 2 cách làm sinh tố hạt sen bí đỏ và hạt sen trà xanh béo mịn thơm ngon. Cùng vào bếp thực hiện ngay món sinh tố này bạn nha!
Cách chọn mua hạt sen ngon
Cách chọn mua hạt sen tươi ngon
Cách chọn mua hạt sen khô ngon
Cách chọn mua bí đỏ tươi ngon

Máy xay sinh tố, bộ nồi xửng hấp, dao, thớt, chén bát, ly,...
Bí đỏ gọt bỏ vỏ, rửa sạch rồi cắt miếng vừa ăn. Với hạt sen bạn rửa sạch để ráo.
Cho khoảng 1 lít nước vào nồi hấp rồi cho bí đỏ và hạt sen vào nồi, hấp khoảng 15 phút cho bí đỏ và hạt sen chín mềm là được.
Cho hạt sen và bí đỏ hấp chín vào máy xay sinh tố, thêm 180ml sữa tươi, 1 muỗng canh sữa đặc và 1 ít đá vào xay nhuyễn hỗn hợp.
Cuối cùng, cho sinh tố ra ly là có thể thưởng thức rồi.
Mách nhỏ: Nếu bạn không muốn tăng cân thì không cần cho thêm sữa đặc nhé!
Sinh tố hạt sen bí đỏ thơm béo, mát lạnh. Sinh tố sánh mịn ngọt thơm, chắc chắn gia đình bạn sẽ thích lắm nhé!

Máy xay sinh tố, bộ nồi xửng hấp, dao, thớt, chén bát, ly,...
Đầu tiên bạn vệ sinh sạch nồi xửng hấp rồi cho ít nước vào nồi.
Tiếp đến bạn rửa sạch hạt sen, sau đó cho vào nồi xửng hấp khoảng 10 phút cho chín.
Bạn cho hạt sen đã hấp chín vào máy xay sinh tố, thêm 1/2 muỗng cà phê bột trà xanh, 30ml sữa đặc, 60ml sữa tươi, 30ml nước, 1 ít đá viên rồi xay nhuyễn hỗn hợp.
Cuối cùng cho sinh tố hạt sen ra ly là có thể thưởng thức nha!
Sinh tố hạt sen trà xanh có màu xanh vô cùng đẹp mắt. Sinh tố mát lạnh, thơm béo từ hạt sen và sữa cộng với sự thơm nồng mùi trà xanh thật kích thích vị giác.
Làm và thưởng thức ngay món sinh tố hạt sen trà xanh vừa ngon vừa bổ vô cùng tốt cho sức khỏe bạn nha!
CLICK xem ngay máy xay sinh tố đang giảm giá CỰC SỐC
Mời bạn tham khảo thêm một số máy xay sinh tố nổi bật tại Điện máy XANH để thực hiện món sinh tố hạt sen dễ dàng hơn nhé!Xem thêm:
Chỉ vài bước đơn giản bạn đã thực hiện ngay 2 cách làm sinh tố hạt sen bí đỏ và hạt sen trà xanh béo mịn thơm ngon rồi đó. Điện máy XANH chúc bạn thực hiện thành công nhé!
https://www.youtube.com/watch?v=N8KNde0z1-E
https://www.youtube.com/watch?v=n9S2mColJHU
Bạn có làm được hướng dẫn này không?
↑
Đang xử lý... Vui lòng chờ trong giây lát.