3 cách làm mật ong gừng bổ sức khỏe, tăng đề kháng cơ thể

Sơ chế nguyên liệu

Gừng rửa sạch, không gọt vỏ, thái sợi nhỏ hoặc lát mỏng hoặc bằm nhuyễn.

Ngâm gừng với mật ong

Cho gừng vào hũ và đổ mật ong vào ngâm khoảng 1 tuần đến khi gừng co lại là có thể sử dụng. Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh hoặc để nơi thoáng mát dùng dần.

Thành phẩm

Món mật ong ngâm với gừng khi hoàn thành có thể dùng trực tiếp, hương vị thanh ngọt, khi uống cảm thấy ẩm nhẹ ở hậu vị.

Sơ chế nguyên liệu

Đối với gừng sau khi mua về, bạn tiến hành cạo vỏ, sau đó rửa sạch rồi cắt sợi nhé!

Pha trà

Cho gói trà túi lọc và gừng vào ly nước nóng khoảng 2 - 3 phút. Sau đó, bạn lấy gói trà ra, để nước trà nguội bớt cho nước cốt chanh và mật ong vào khuấy đều.

Thành phẩm

Món trà gừng mật ong như vậy là đã hoàn thành rồi đấy! Khi uống, bạn sẽ cảm thấy có vị ngọt ngọt, cay cay, ấm nóng vô cùng dễ chịu.

Sơ chế nguyên liệu

Gừng gọt vỏ, bào nhuyễn vào một cái nồi, sau đó cho mật ong và nước vào đun sôi. Nhấc nồi ra và để nguội bớt rồi vắt chanh vào nồi.

Làm gừng mật ong chanh

Lọc bỏ xác gừng và hạt chanh, chỉ lấy phần nước. Cho vào bình thủy tinh để riêng.

Khi uống, bạn chuẩn bị ly thủy tinh có thêm vài lát chanh, đổ mật ong vào và cuối cùng là bình hỗn hợp nước chanh mật ong gừng. Khuấy đều lên và thưởng thức thức uống giải khát ngon tuyệt nào.

Thành phẩm

Món gừng mật ong chanh có hương vị thơm ngon và dễ chịu. Vị chua của nước cốt chanh quyện với vị cay the của gừng và vị ngọt dịu từ mật ong giúp xua tan mệt mỏi, có tác dụng tốt với sức khỏe và giảm cân cho phái nữ.