Hạt hướng dương chứa nhiều chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất nhưng nhiều người cảm thấy buồn nôn và mệt mỏi sau khi ăn. Vậy tác dụng và cách ăn hạt hướng dương đúng cách ra sao? Hãy cùng chuyên mục Mẹo vào bếp tìm hiểu ngay sau đây!
4 năm trước
16427 lượt xem