Xăm là phương pháp dùng các loại kim và mực hoặc thuốc nhuộm vẽ vào lớp hạ bì của da tạo nên hình ảnh mong muốn. Nếu kim quá nông, hình xăm thường không đẹp, kém lên màu, tuy nhiên nếu quá sâu lại có thể khiến bạn chảy máu và cảm thấy đau.
Với sự phát triển của máy móc hiện đại cùng khoa học kỹ thuật, công nghệ xăm được nâng cấp và dễ dàng thực hiện hơn. Do đó, nghệ thuật xăm hình ngày càng trở nên phổ biến trên toàn thế giới như một phương tiện thể hiện bản thân, niềm tin cá nhân, sở thích, ký ức, di sản văn hóa hoặc biểu hiện nghệ thuật,...

Xăm là phương pháp dùng các loại kim và mực vẽ vào lớp hạ bì của da
Khi xăm, lớp hạ bì của làn da bị tổn thương do những tác động xâm lấn từ kim. Do đó, sau khi xăm, bạn cần cho da thời gian nghỉ ngơi, tái tạo và hồi phục hoàn toàn.
Hơn nữa, nếu không áp dụng những phương pháp chăm sóc sau xăm đúng cách còn có thể khiến vị trí xăm khó phục hồi. Đồng thời có thể xảy ra những tác dụng phụ như sưng tấy, mẩn ngứa, trường hợp nặng hơn là nhiễm trùng, thậm chí hoại tử tại vị trí xăm.
Vì thế, để có một hình xăm thẩm mỹ mà vẫn đảm bảo sức khỏe, người xăm cần nghỉ ngơi và hạn chế một vài thực phẩm trong ăn uống.

Sau khi xăm, da cần thời gian nghỉ ngơi, tái tạo và hồi phục
Sau khi xăm xong, thông thường, bạn nên kiêng các loại thực phẩm như nếp, rau muống, thịt bò, gà, hải sản,... trong khoảng từ 3 ngày đến 1 tuần để hình xăm nhanh lành và lên màu đẹp hơn. Tuy vậy, để đảm bảo hình xăm lành hẳn, hạn chế để lại các tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mỹ, bạn cần nên kiêng khoảng từ 1 - 2 tuần.

Sau khi xăm xong, bạn nên kiêng một số loại thực phẩm từ 3 ngày đến 1 tuần
Một số món ăn đồ nếp như chè nếp, xôi,... đều có tính nhiệt. Do đó, việc tiêu thụ nếp sau khi xăm hình có thể khiến vị trí xăm bị sưng tấy, mưng mủ, thậm chí viêm nhiễm và làm chậm quá trình phát triển lên da non ở vết thương.
Chính vì thế, nếp là một trong các món ăn cần kiêng cữ sau xăm hình để cơ thể được phục hồi hoàn toàn.

Nếp là một trong các món ăn cần kiêng cữ sau xăm hình
Thịt bò là nguồn dinh dưỡng chứa hàm lượng đạm và sắt cao. Tuy nhiên khi tiêu thụ lại có thể khiến vết xăm dễ bị thâm và lên màu không chuẩn.
Thịt gà, thịt vịt khi tiêu thụ khi có vết thương hở cũng có thể kích thích tế bào sản sinh quá mức hình thành sẹo lồi, khiến vết xăm lâu lành hơn. Do đó, sau khi xăm hình, bạn nên hạn chế tiêu thụ thịt bò, thịt gà, vịt để có thể giúp vết xăm lành nhanh và lên màu đẹp hơn.

Bạn nên hạn chế tiêu thụ thịt bò, thịt gà, vịt để giúp vết xăm lành nhanh và lên màu đẹp hơn
Sau khi xăm, trứng là thực phẩm thường được khuyến cáo không nên tiêu thụ vì ăn trứng quá nhiều có thể khiến hình xăm không được thẩm mỹ, sắc nét và trở nên mờ nhạt.

Ăn trứng nhiều khiến hình xăm không thẩm mỹ và trở nên mờ nhạt
Hàm lượng folate và madecassol cao trong rau muống khi tiêu thụ có thể thúc đẩy quá trình lên da, gia tăng biểu mô và gây ra sẹo lồi cho các vết thương hở. Vì thế, sau khi xăm không nên ăn rau muống để tránh vết xăm bị viêm nhiễm, hình thành sẹo, màu xăm bị loang lổ và không đều màu.

Sau khi xăm không nên ăn rau muống để tránh vết xăm bị viêm nhiễm và hình thành sẹo
Một số đồ ăn hải sản như cua, ghẹ, tôm,... thường chứa lượng protein cao. Khi tiêu thụ khiến cơ thể phát sinh những phản ứng với các loại protein lạ gây ra cảm giác ngứa, khó chịu, dễ bị sưng đỏ. Nguy hiểm hơn có thể dẫn đến nhiễm trùng tại vị trí xăm.

Tiêu thụ hải sản có thể gây ra cảm giác ngứa, khó chịu và viêm nhiễm vị trí xăm hình
Các đồ uống như bia, rượu, bia, thức uống có cồn, nước ngọt,… cần hạn chế tiêu thụ sau khi xăm hình vì có thể khiến cho vết xăm bị loang màu. Đồng thời, thức uống có cồn cũng có thể khiến tổn thương da lâu lành hơn.

Tiêu thụ bia, rượu, thức uống có cồn sau khi xăm hình khiến cho vết xăm bị loang màu
Quả lựu chứa hàm lượng chất chống oxy hóa tự nhiên cùng vitamin A, vitamin C có thể giúp giảm tình trạng viêm nhiễm và sưng tấy sau xăm. Từ đó khiến vết thương mau lành, để lại một hình xăm thẩm mỹ, đều màu và đẹp hơn.

Lựu khiến vết thương mau lành, để lại một hình xăm thẩm mỹ, đều màu và đẹp hơn
Vitamin và khoáng chất trong dứa như vitamin C, kẽm, đồng,... có thể giúp vết thương xăm nhanh chóng phục hồi. Đồng thời, bổ sung dứa giúp bạn duy trì sức khỏe, tăng cường hệ thống miễn dịch sau thời gian xăm hình.

Vitamin và khoáng chất trong dứa giúp vết xăm nhanh chóng phục hồi
Sau khi mới xăm, để giúp cho vết thương mau lành hơn, bạn nên bổ sung cho cơ thể những loại trái cây giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi, quýt,... Hàm lượng vitamin C cao có thể giúp kích thích sản sinh ra những tế bào mới giúp vết thương nhanh lành và nâng cao sức đề kháng của cơ thể khỏi viêm nhiễm.

Tiêu thụ trái cây giàu vitamin C giúp vết thương nhanh lành và hạn chế viêm nhiễm
Thành phần tự nhiên trong tỏi có thể hỗ trợ tiêu diệt các loại virus, vi khuẩn và nấm. Sau khi xăm, nếu không vệ sinh da sạch sẽ có thể tạo môi trường để vi khuẩn phát triển gây viêm nhiễm.
Do đó, tiêu thụ tỏi sau khi xăm có thể giúp kháng khuẩn, tiêu viêm, khiến các tổn thương trên da nhanh lành, đồng thời cũng giúp bạn có hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn.

Tiêu thụ tỏi sau khi xăm có thể giúp kháng khuẩn, tiêu viêm
Sau khi xăm hình, bạn cần thực hiện các biện pháp chăm sóc da để giúp hình xăm của bạn mau lành hơn bao gồm:[nguon title="How to Safeguard Your Tattoo" link="https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/taking-care-of-your-tattoo" date="23/05/2024"][/nguon]

Để hình xăm bong vảy tự nhiên, không chọc, gãi hoặc bóc hình xăm
Triệu chứng phổ biến nhất khi hình xăm nhiễm trùng là đỏ, phát ban da hoặc khu vực xung quanh hình xăm không bằng phẳng. Do đó, hãy đến gặp bác sĩ nếu xuất hiện các dấu hiệu sau khi xăm như:[nguon title="Tattoo Infection: Tips for Identification and Treatment" link="https://www.healthline.com/health/tattoo-infection#identification" date="23/05/2024"][/nguon]

Nên đến bác sĩ khi xuất hiện tình trạng sưng tấy, đỏ vùng xăm và tổn thương khu vực xung quanh
Khi gặp các dấu hiệu trên sau khi xăm, bạn nên đến thăm khám với bác sĩ tại một số bệnh viện uy tín như:
Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn đọc thêm những thông tin bổ ích về thực phẩm nên tiêu thụ và kiêng sau khi xăm hình. Nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường, hãy liên hệ đến cơ sở y tế uy tín để được điều trị kịp thời, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy chia sẻ bài viết này đến mọi người nếu bạn thấy hữu ích nhé!

↑
Đang xử lý... Vui lòng chờ trong giây lát.