11 phụ kiện chạy bộ cần thiết cho người mới giúp chạy tốt hơn

Chạy bộ thường được nhiều người lựa chọn vì vừa dễ tập vừa mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong quá trình chạy bộ có những phụ kiện thiết yếu không thể nào bỏ qua, trong bài viết này hãy cùng Điện máy XANH tìm hiểu về các phụ kiện chạy bộ thiết yếu đó bạn nhé!

1 Túi đeo chạy bộ

Trong quá trình chạy bộ thì túi là một phụ kiện không thể thiếu, dùng để đựng những vật dụng cần thiết mà khi chạy bạn không thể nào cầm được. Túi đeo sẽ giúp cho quá trình chạy bộ của bạn được diễn ra dễ dàng hơn, đảm bảo các vật dụng không bị rơi ra.

Bạn hãy chọn một chiếc túi đeo chạy bộ có thiết kế nhỏ gọn, được làm từ những chất liệu bền đẹp để giữ được form dáng tốt sau mỗi lần giặt. Bên cạnh đó, nên lựa chọn những chiếc túi có quai đeo tùy chỉnh để dễ dàng thay đổi kích thước trong quá trình sử dụng, nếu được bạn nên chọn chiếc túi có khả năng chống thấm nước và chống bám bẩn.

Túi Bao Tử Nike DC9856-084 với thiết kế thể thao, sang trọng

2 Bình nước chạy bộ

Uống nước giúp cơ thể được tiếp sức và không rơi vào trạng thái mất nước gây mệt mỏi. Do đó, việc chọn một bình nước chạy bộ là vô cùng cần thiết, bạn sẽ đảm bảo đủ được lượng nước khi mang theo. Bên cạnh đó, có một bình nước riêng còn giúp bảo vệ môi trường vì bạn sẽ sử dụng được nhiều lần thay vì mua những chai nước bằng nhựa mỗi lần chạy bộ.

Bạn nên mua bình nước với dung tích vừa đủ, thiết kế gọn nhẹ để dễ dàng cho quá trình di chuyển. Tùy vào sở thích mà bạn có thể chọn bình nước với màu sắc và kiểu dáng khác nhau, tuy nhiên nếu được bạn nên mua bình nước từ những thương hiệu nổi tiếng để có được chất lượng tốt và an toàn cho người sử dụng.

Bình nước xe đạp AVACycle KL-95 Xám thiết kế năng động, thể thao

3 Giày chạy bộ

Để bảo vệ đôi chân trong quá trình chạy bộ thì giày thể thao là một phụ kiện cực kỳ quan trọng. Bên cạnh việc mang đến vẻ ngoài năng động thì giày chạy bộ sẽ giúp bạn có được quá trình chạy thuận lợi, đồng thời hạn chế được những chấn thương ngoài ý muốn cho đôi chân của bạn.Bạn nên chọn một đôi giày chạy bộ với kích cỡ vừa phải với đôi chân của bạn, tránh trường hợp quá rộng hay quá chật. Tùy vào mục đích chạy bộ mà bạn nên chọn đôi giày với chức năng phù hợp, tránh việc mua về nhưng không đáp ứng được nhu cầu. Chất liệu giày nên chắc chắn và bền đẹp, phần đệm và gót nên dày dặn để bảo vệ đôi chân bạn tốt nhất.

Sử dụng giày chạy bộ để bảo vệ tốt cho đôi chân

4 Quần chạy bộ

Quần chạy bộ sẽ bảo vệ cho đôi chân của bạn khi chạy, tránh được những va chạm hay ánh nắng mặt trời. Khi chọn quần chạy bộ bạn có thể chọn quần short hay quần dài nhưng nên ưu tiên chọn quần có chất liệu thoáng mát với độ co giãn tốt, điều này giúp bạn có được một trạng thái thoải mái nhất khi chạy bộ. Tùy vào thời tiết mà bạn chọn chất liệu mỏng nhẹ để mát mẻ hay dày dặn để giữ ấm.

Quần Legging giúp bạn chạy bộ thoải mái

5 Áo chạy bộ

Khi chạy bộ nếu bạn chỉ mặc một chiếc áo thun thông thường thì sẽ không mang đến sự thoải mái thật sự, vì vậy áo chạy bộ là một lựa chọn hoàn hảo để giữ cơ thể không quá nóng hay quá lạnh bất kể thời tiết như thế nào.

Áo chạy bộ sẽ có tác dụng thấm hút mồ hôi cũng như tạo được sự thông thoáng cực tốt cho cơ thể, bạn nên chú ý chọn áo với chất liệu mềm mịn để không gây cảm giác ngứa ngáy cho làn da.

Sử dụng áo chạy bộ có khả năng thấm hút mồ hôi

6 Vớ chạy bộ

Ngoài việc trang bị một đôi giày thể thao chuyên chạy bộ thì vớ cũng là một phụ kiện rất cần thiết. Vớ sẽ góp phần bảo vệ đôi chân của bạn, tránh tiếp xúc trực tiếp với giày tạo cảm giác khó chịu và khó chạy.

Một đôi vớ với chất lượng tốt sẽ có tác dụng thấm hút tốt và tăng thêm sự êm ái cho đôi chân, bên cạnh đó với chất liệu dày dặn còn hạn chế được tình trạng rách và mòn nhanh trong quá trình sử dụng.

Sử dụng tất cao cổ giúp từng bước chân thoải mái hơn

7 Áo khoác chạy bộ

Trong những ngày thời tiết quá lạnh hay quá nắng thì việc mặc thêm một chiếc áo khoác chạy bộ khi chạy bộ là rất cần thiết, sẽ giúp bảo vệ cơ thể của bạn một cách tối đa nhất trước tác hại của môi trường xung quanh.

Bạn hãy lựa chọn một chiếc áo khoác chạy bộ sử dụng chất liệu Polyester ít bám bẩn và dễ vệ sinh, nếu được có thể chọn những chiếc áo kháng được nước để tránh được những cơn mưa bất chợt.

Áo khoác giúp bảo vệ cơ thể khỏi môi trường, thời tiết

8 Nón chạy bộ

Đội mũ lưỡi trai khi chạy giúp bạn tăng thêm vẻ ngoài năng động và cá tính. Bên cạnh đó, còn giúp bảo vệ phần đầu, tránh nắng và tránh mưa. Bạn nên chọn những chiếc nón có chất liệu lớp ngoài là cotton có hiệu quả trong việc hút ẩm, bên cạnh đó còn không bị mất form khi sử dụng lâu ngày.

Sử dụng mũ lưỡi chai để tránh nắng khi chạy bộ

9 Đồng hồ thông minh

Đồng hồ thông minh là một phụ kiện mang lại rất nhiều lợi ích cho quá trình chạy bộ, ngoài những tác dụng thông thường của một chiếc đồng hồ thì đồng hồ thông minh còn giúp theo dõi sức khỏe của người luyện tập. Đồng hồ thông minh sẽ nghe nhận được các cuộc gọi, đo được nhịp tim, đếm số bước chân và vô vàng những tiện ích thú vị khác.

Khi chọn mua đồng hồ thông minh bạn nên lựa chọn những chiếc đồng hồ với chất lượng tốt, làm từ vật liệu bền và đẹp, tránh mua đồng hồ có trọng lượng quá nặng hay không kháng được nước.

Đồng hồ thông minh Garmin Fenix 6S Pro Solar dây giúp theo dõi sức khoẻ

10 Bó gối chạy bộ

Bó gối thể thao là một trong những dụng cụ bảo vệ khớp gối hiệu quả trong quá trình chạy bộ, khi sử dụng bó gối chạy bộ bạn sẽ hạn chế được tổn thương trục khớp gối khi có va chạm không mong muốn, tránh cũng như giảm thiểu chấn thương đầu gối, bên cạnh đó còn hỗ trợ phục hồi chấn thương nhẹ trước đó.

Khi chọn bó gối chạy bộ bạn nên chú ý chọn những loại có chất liệu co giãn và có độ đàn hồi tốt, không thấm nước cũng như có tính kháng khuẩn cao để ngăn ngừa được nấm mốc.

Đai Hỗ Trợ Gối bảo vệ khớp gối hiệu quả trong quá trình chạy bộ

11 Tai nghe chạy bộ

Giải trí trong lúc chạy bộ sẽ giúp cho tâm trạng của bạn được thoải mái cũng như tràn đầy năng lượng hơn. Vì thế, việc chọn mua tai nghe thể thao là một ý kiến tuyệt vời, giúp bạn có được trải nghiệm chạy bộ hoàn hảo, vừa có thể rèn luyện sức khỏe vừa được thưởng thức những bài hát yêu thích. Ngoài việc nghe nhạc thì bạn còn có thể nghe postcard, tin tức,...

Bạn hãy chọn cho mình loại tai nghe chạy bộ có chất lượng âm thanh tốt, thiết kế chắc chắn không dễ bị rơi ra khỏi tai khi vận động, không gây đau tai khi đeo trong thời gian dài, đồng thời chống được nước và chống ồn tốt.

Tai nghe Bluetooth True Wireless Beats Studio Buds MJ503 Đỏ

Qua bài viết trên, Điện máy XANH đã cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về top 11 phụ kiện chạy bộ thiết yếu không nên bỏ qua. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào cần được giải đáp đừng quên để lại bình luận nhé nhé!