Samsung Health là một ứng dụng chăm sóc sức khỏe toàn diện do Samsung phát triển, tiền thân là S Health. Ứng dụng này giúp bạn theo dõi hoạt động thể chất, giấc ngủ, dinh dưỡng và nhiều chỉ số sức khỏe khác trên các thiết bị Samsung như điện thoại và đồng hồ thông minh.
Samsung Health giúp bạn theo dõi hoạt động thể chất, giấc ngủ, dinh dưỡng và nhiều chỉ số sức khỏe khác
Ứng dụng Samsung Health được thiết kế với giao diện thân thiện, chia thành các mục chính giúp người dùng dễ dàng truy cập và quản lý thông tin sức khỏe của mình.
Ứng dụng Samsung Health được thiết kế với giao diện thân thiện, chia thành các mục chính giúp người dùng dễ dàng thao tác
Samsung Health hoạt động dựa trên việc thu thập, xử lý dữ liệu từ thiết bị và người dùng, sau đó cung cấp thông tin hữu ích một cách logic và dễ hiểu.
Samsung Health hoạt động dựa trên việc thu thập, xử lý dữ liệu từ thiết bị và người dùng, sau đó cung cấp thông tin hữu ích
Samsung Health mang lại đa dạng các lợi ích, giúp người dùng chăm sóc sức khỏe toàn diện ngay trên điện thoại và đồng hồ thông minh.
Samsung Health giúp bạn theo dõi số bước chân, quãng đường di chuyển, thời gian hoạt động và lượng calo tiêu thụ. Điều này rất hữu ích để duy trì lối sống năng động, kiểm soát cân nặng hiệu quả và cải thiện thể chất tổng thể hàng ngày.
Samsung Health giúp bạn theo dõi số bước chân, quãng đường di chuyển, thời gian hoạt động và lượng calo tiêu thụ
Ứng dụng theo dõi các giai đoạn giấc ngủ, tổng thời gian ngủ và cung cấp điểm số chất lượng giấc ngủ. Từ đó, Samsung Health đưa ra các lời khuyên giúp bạn cải thiện thói quen ngủ, nâng cao sức khỏe tinh thần và thể chất toàn diện.
Samsung Health theo dõi các giai đoạn giấc ngủ, tổng thời gian ngủ và cung cấp điểm số chất lượng giấc ngủ
Khi kết hợp với đồng hồ thông minh Samsung tương thích, ứng dụng có thể theo dõi các chỉ số sức khỏe như nhịp tim, nồng độ oxy trong máu (SpO2) và mức độ căng thẳng. Việc này giúp bạn sớm nhận biết các dấu hiệu bất thường để có biện pháp can thiệp kịp thời.
Tính năng này cho phép bạn ghi lại chi tiết các bữa ăn, tự động tính toán lượng calo nạp vào cơ thể và theo dõi lượng nước uống hàng ngày. Nhờ đó, bạn có thể dễ dàng xây dựng và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, cân đối, từ đó hỗ trợ tích cực cho vóc dáng và sức khoẻ tổng thể.
Ứng dụng cho phép bạn ghi lại chi tiết các bữa ăn, tự động tính toán lượng calo nạp vào cơ thể và theo dõi lượng nước uống hàng ngày
Samsung Health cung cấp nhiều chương trình luyện tập và video hướng dẫn cho các mục tiêu khác nhau như giảm cân, tăng sức bền, yoga, thiền. Bạn có thể dễ dàng tập luyện tại nhà một cách tiện lợi và hiệu quả mà không cần huấn luyện viên cá nhân.
Tính năng "Cùng nhau" (Together) giúp bạn kết nối với bạn bè, người thân để cùng tham gia thử thách, chia sẻ thành tích. Điều này tạo thêm động lực, giúp việc luyện tập trở nên thú vị hơn, đặc biệt thu hút người dùng trẻ.
Tính năng "Cùng nhau" (Together) giúp bạn kết nối với bạn bè, người thân để cùng tham gia thử thách, chia sẻ thành tích
Chọn cài đặt ứng dụng Samsung Health, sau đó bấm Mở
Khi ứng dụng khởi động lần đầu, bạn sẽ thấy các thông báo về điều khoản và quyền riêng tư
Nhấn Tiếp tục và đồng ý với các điều khoản để tiếp tục
Nhấn Cho phép khi được hỏi
Sau khi cài đặt xong, bạn có thể thiết lập các mục tiêu theo dõi sức khỏe:
Chọn Đặt mục tiêu và nhập số bước mong muốn
Đặt mục tiêu và thiết lập mức độ hoạt động của bạn
Đặt mục tiêu chi tiết phù hợp với nhu cầu cá nhân
Chọn Đặt mục tiêu
Nhập lượng calo khuyến nghị
Vào mục Giấc ngủ, thiết lập thời gian bạn muốn ngủ
Chọn mục Cân nặng, nhập số cân hiện tại
Samsung Health còn tích hợp một thư viện phong phú các chương trình tập luyện với hướng dẫn chi tiết, dễ thực hiện
Để giúp bạn có cái nhìn rõ hơn, dưới đây là bảng so sánh Samsung Health với hai ứng dụng theo dõi sức khỏe phổ biến khác là Google Fit và Apple Health:
| Tính năng | Samsung Health | Google Fit | Apple Health |
|---|---|---|---|
| Theo dõi hoạt động & chỉ số sức khỏe | Rất chi tiết, theo dõi nhiều chỉ số (bước chân, giấc ngủ, calo, nhịp tim, SpO2, stress khi có Galaxy Watch). Có các bài tập đa dạng. | Tập trung vào các chỉ số chính như Thời gian vận động và Điểm tim. Theo dõi hoạt động cơ bản tốt. | Cực kỳ chi tiết, lưu trữ đa dạng loại dữ liệu sức khỏe. Tích hợp sâu và mạnh mẽ với Apple Watch. |
| Giao diện người dùng & trải nghiệm sử dụng | Trực quan, nhiều tính năng tích hợp trong một ứng dụng, dễ tùy chỉnh. Giao diện nhiều màu sắc, năng động. | Đơn giản, gọn gàng, dễ sử dụng, tập trung vào các mục tiêu chính. | Giao diện tối giản, khoa học, tập trung vào việc tổng hợp và hiển thị dữ liệu sức khỏe. |
| Khả năng tương thích & hệ sinh thái | Tối ưu cho thiết bị Samsung. Có phiên bản cho điện thoại Android khác và iOS (một số tính năng hạn chế). | Đa nền tảng: Android, iOS, Web. Dễ dàng kết nối với nhiều ứng dụng và thiết bị bên thứ ba. | Độc quyền cho iOS và hệ sinh thái Apple. Tích hợp chặt chẽ với iPhone, Apple Watch, iCloud. |
ĐIỆN THOẠI THÔNG MINH SAMSUNG GIÁ SỐC | XEM NGAY
Nhiều dòng điện thoại thông minh Samsung Galaxy và đồng hồ thông minh Galaxy Watch đều hỗ trợ tốt ứng dụng Samsung Health.
Ví dụ, các dòng điện thoại Samsung Galaxy S mới nhất, Galaxy Z Fold/Flip và các thế hệ đồng hồ thông minh như Galaxy Watch7, Galaxy Watch6 series đều tích hợp sâu với Samsung Health, mang lại trải nghiệm theo dõi sức khỏe liền mạch và đầy đủ tính năng.
Ngoài ra, Galaxy Ring, Galaxy Fit, một số mẫu tai nghe Galaxy Buds cũng hỗ trợ ứng dụng Samsung Health. Điều này giúp bạn dễ dàng theo dõi sức khoẻ của mình hằng ngày.
Tổng hợp các thiết bị hỗ trợ Samsung Health
Nếu bạn đang sở hữu một chiếc điện thoại thông minh hoặc đồng hồ thông minh Samsung, việc sử dụng Samsung Health là một lựa chọn tuyệt vời và rất được khuyến khích để tận dụng tối đa hệ sinh thái. Ngay cả khi dùng thiết bị khác, đây vẫn là công cụ hữu ích giúp bạn chủ động theo dõi, quản lý và cải thiện sức khỏe cá nhân một cách hiệu quả.
Samsung Health là công cụ hữu ích giúp bạn chủ động theo dõi, quản lý và cải thiện sức khỏe cá nhân một cách hiệu quả
Ứng dụng Samsung Health cơ bản là miễn phí cho người dùng tải về và sử dụng các tính năng chính. Một số nội dung luyện tập nâng cao hoặc dịch vụ từ các đối tác có thể yêu cầu trả phí để truy cập (tùy theo chương trình và khu vực).
Ứng dụng Samsung Health cơ bản là miễn phí cho người dùng tải về và sử dụng các tính năng chính
Samsung Health có phiên bản dành cho các điện thoại Android khác và cả iPhone (iOS). Tuy nhiên, một số tính năng chuyên sâu, đặc biệt là các chỉ số đo từ cảm biến của đồng hồ Samsung, có thể bị hạn chế hoặc yêu cầu đồng hồ Samsung để hoạt động tối ưu.
Để đồng bộ, bạn cần cài đặt ứng dụng Galaxy Wearable trên điện thoại, sau đó kết nối đồng hồ thông minh Samsung với điện thoại qua Bluetooth. Dữ liệu từ đồng hồ sẽ tự động đồng bộ với ứng dụng Samsung Health trên điện thoại của bạn.
Samsung cam kết bảo vệ dữ liệu người dùng. Dữ liệu sức khỏe trên Samsung Health được bảo vệ bởi nền tảng Samsung Knox và được mã hóa. Người dùng có toàn quyền kiểm soát việc chia sẻ dữ liệu cá nhân của mình với các dịch vụ hoặc ứng dụng khác.
Samsung Health là trợ lý đắc lực theo dõi sức khỏe toàn diện trên thiết bị Samsung. Chủ động chăm sóc sức khỏe với công nghệ mang lại nhiều lợi ích. Khám phá thêm các mẹo sức khỏe và sản phẩm công nghệ hỗ trợ tại Điện Máy XANH!
Không hài lòng
↑
Đang xử lý... Vui lòng chờ trong giây lát.
Xóa địa chỉ
