Công dụng của dầu bôi trơn máy chạy bộ và cách tra dầu đúng

Máy chạy bộ có lẽ không còn xa lạ gì với chúng ta, nhưng muốn máy được bền bỉ và lâu dài thì ngoài sử dụng đúng cách, chúng ta cần phải bảo dưỡng một cách hợp lý. Một trong số đó chính là việc tra dầu bôi trơn lên máy chạy bộ. Vậy dầu bôi trơn máy chạy bộ là gì? Và bạn đã biết cách tra dầu đúng hay chưa? Cùng Điện máy XANH tìm hiểu nhé!

SĂN NGAY MÁY CHẠY BỘ KHUYẾN MÃI TỐT

1Dầu bôi trơn máy chạy bộ là gì?

Dầu bôi trơn máy chạy bộ hay dầu tra máy chạy bộ là một loại dầu làm cho máy hoạt động trơn tru hơn. Nó làm giảm ma sát giữa băng tải và bàn chạy đồng thời làm giảm áp lực lên băng tải và sức nặng lên motor.

Máy chạy bộ sử dụng các loại dầu chủ yếu được tổng hợp từ sáp parafin hoặc silicon và mỗi loại máy sẽ có một loại dầu phù hợp, bạn có thể được tặng kèm loại dầu phù hợp khi mua máy và sử dụng nó khoảng vài năm.

Dầu bôi trơn máy chạy bộ

2Công dụng của dầu bôi trơn máy chạy bộ

2.1. Hạn chế sự hao mòn của thảm chạy

Sau một khoảng thời gian sử dụng, ma sát giữa thảm chạy và ván đỡ bàn chạy ngày một tăng lên dẫn đến việc làm hao mòn và có thể gây rách thảm. Dầu bôi trơn là thứ cần thiết trong việc giữ gìn máy chạy bộ, góp phần làm giảm ma sát giữa thảm chạy và ván đỡ.

Máy Chạy Bộ Aguri AST-168

2.2. Tăng cường sự mượt mà trong chuyển động

Dầu bôi trơn giúp giảm tiếng ồn do máy gây ra khi máy hoạt động, còn hạn chế được những sự hỏng hóc do hoạt động lâu, tạo cảm giác mượt mà và êm ái hơn trong quá trình sử dụng giúp chúng ta thoải mái và dễ dàng hơn trong quá trình sử dụng.

2.3. Tăng tuổi thọ, độ bền của động cơ và máy

Tra dầu bôi trơn máy chạy bộ đúng cách và đúng loại phù hợp của từng loại máy theo định kỳ mà các nhà sản xuất đưa ra làm máy chạy bộ có thể trở nên bền bỉ và sử dụng lâu dài. Có thể thay đổi thời gian tra dầu định kỳ dựa vào tần suất luyện tập để máy hoạt động trơn tru hơn.

2.4. Giúp duy trì hoạt động của động cơ bên dưới máy chạy bộ

Ngoài ra khi sử dụng máy một thời gian dài thì việc tra đúng loại dầu chuyên dụng cho từng loại máy chạy bộ mà máy sử dụng sẽ giúp máy hoạt động ổn định hơn, bảo quản được động cơ bên dưới, tránh được tình trạng bị nhờn hai bên mép do sử dụng dầu nhớt xe máy hay mỡ bò.

3Cách tra dầu máy chạy bộ

Thị trường hiện nay có 2 loại máy chạy bộ được mọi người và các trung tâm thể thao ưa chuộng:

• Máy chạy bộ sử dụng động cơ điện AC: Động cơ điện AC hay còn gọi là động cơ điện xoay chiều, thường sở hữu công suất cao (4.0 HP) và trọng tải đáng kể (120kg). Các loại máy này thường được dùng nhiều trong các phòng gym hay phòng tập thể thao nhiều người.
• Máy chạy bộ sử dụng động cơ DC: Động cơ DC còn gọi là động cơ điện một chiều, trái với động cơ điện xoay chiều thì động cơ này có năng suất yếu hơn (2.0 - 4.5 HP), trọng tải không cao. Nhưng với khả năng ít hao điện năng của mình đã khiến nó được các hộ gia đình ưu ái sử dụng.

3.1. Tra dầu máy chạy bộ động cơ AC

Máy chạy bộ động cơ AC hiện nay đa phần đã được tích hợp sẵn chế độ tra dầu tự động nên việc cần làm là bảo trì và vệ sinh định kỳ 6 tháng/lần để đảm bảo các bộ phận chi tiết bình thường. Nếu bạn không có thời gian để tự bảo dưỡng được thì có thể đưa đến nơi mua máy hay liên hệ với thợ bảo dưỡng để được hỗ trợ.

Máy Chạy Bộ Aguri AGT- 817LE

3.2. Tra dầu máy chạy bộ động cơ DC

Vì được thiết kế với công suất thấp, phù hợp cho các hộ gia đình nên máy chạy bộ động cơ DC không được nhà sản xuất tích hợp chế độ tra dầu tự động. Mà thay vào đó bạn phải tự tra dầu bôi trơn máy chạy bộ để đảm bảo độ bền và tuổi thọ của động cơ.

Các bước tra dầu bôi trơn máy chạy bộ đúng cách dành cho động cơ DC:

• Bước 1: Ngắt nguồn điện liên kết với máy chạy bộ. Sử dụng tuốc nơ vít lục giác để mở 2 ốc vít cuối chân máy. Loại tuốc nơ vít này thường được tặng kèm hoặc có thể mua ở các cửa hàng đồ điện tử.Sử dụng khăn lau sạch phía dưới thảm của máy chạy bộ.
• Bước 2: Dùng một tay nhấc thảm chạy lên. Tay còn lại bôi đều dầu bôi trơn thành hai đường dài ở hai bên. Toàn bộ quá trình này sẽ sử dụng 30ml dầu silicon 100% (60ml trong lần đầu tra dầu cho máy mới).
• Bước 3: Sau đó dùng tay ấn nhẹ để dầu silicon lan ra rồi vặn lại ốc lục giác. Khởi động máy chạy bộ và điều chỉnh vận tốc chậm nhất (1 - 2km/h), để máy hoạt động.
• Bước 4: Sau khi máy nóng, bạn bước lên vùng bôi dầu để nó lăn đều dưới chân thảm.
• Bước 5: Cho máy tiếp tục chạy trong 5 phút với vận tốc không đổi, nhằm để thảm bôi đều dầu và dầu bôi trơn khô đều hơn.

3.3. Thời gian định kỳ tra dầu dựa vào mức độ luyện tập

Việc tra dầu bôi trơn cho máy chạy bộ dựa trên mức độ luyện tập cũng quan trọng không kém cạnh khi bạn là một người chăm chỉ chạy bộ:

• Tập luyện trên máy chạy bộ dưới 3 giờ/tuần: Với tần suất tập thể dục thấp, bạn chỉ cần tra dầu 5 tháng/lần để máy chạy bộ giữ được sử mượt mà, êm ái.
• Tập chạy bộ từ 3 – 7 tiếng/tuần: Tần suất trung bình thì bạn nên sử dụng dầu 3 tháng/ lần giúp cho máy chạy bộ bền bỉ hơn.
• Tập luyện trên máy chạy bộ trên 7 giờ/tuần: Tần suất cao nên việc tra dầu đều đặn là rất cần thiết, việc tra dầu mỗi tháng 1 lần khiến cho các bộ phận hoạt động trơn tru hơn và tăng tuổi thọ máy.

Dựa vào mức độ luyện tập để tra dầu

4Cách bảo quản máy chạy bộ

Hiện nay nhiều gia đình đều sở hữu cho mình một chiếc máy chạy bộ hiện đại và tích hợp nhiều chức năng để rèn luyện sức khỏe. Nhưng sở hữu một chiếc máy tốt thôi là chưa đủ, bên cạnh đó cần phải biết bảo quản đúng cách nhằm tăng tuổi thọ của máy.

4.1. Những chi tiết, bộ phận của máy cần phải được bảo quản:

• Động cơ máy chạy bộ điện: Đây là bộ phận quan trọng nhất của máy chạy bộ, khi kết nối nguồn điện, motor quay và kéo băng trượt về sau giúp máy hoạt động. Vì vậy, chi tiết này cần được bảo quản kỹ càng để hỗ trợ tăng tuổi thọ của máy chạy bộ.
• Băng tải máy chạy bộ: Là một bộ phận không được để hỏng hóc vì nó tiếp xúc trực tiếp với người chạy. Nếu hư hỏng sẽ không đảm bảo được an toàn cho người sử dụng.
• Bảng máy chạy bộ (băng tải máy chạy bộ): Nó chứa những chức năng của máy và hiển thị những thông tin như: tốc độ, thời gian, calo tiêu thụ,... cho người chạy bộ biết được. Khi bảng máy chạy bộ bị hư hỏng có thể gây rối loạn các chức năng của máy, gây nguy hiểm cho người chạy.

Ngoài những chi tiết trên, thì việc vệ sinh những bộ phận bên ngoài máy cũng cần được tiến hành ít nhất 1 lần/tuần để bảo quản và đem lại trải nghiệm tốt nhất cho người dùng.

Chi tiết, bộ phận cần được bảo quản

4.2. Cách bảo quản máy chạy bộ tốt nhất

• Đặt máy tại vị trí thích hợp: Bạn nên đặt máy chạy bộ ở những nơi khô ráo, sạch sẽ, tránh những nơi ẩm thấp đồng thời hãy đặt nó cách xa các vật dụng khác khoảng 1m để đảm bảo an toàn cho người chạy. Lưu ý rằng hãy cố định máy ở một vị trí nhất định, hạn chế di chuyển máy.
• Điều chỉnh tốc độ, chức năng hợp lý: Điều chỉnh tốc độ phù hợp, tránh tăng giảm liên tục làm hỏng máy. Nên sử dụng những đôi giày chạy bộ có phần đế cao su mềm khi chạy.
• Thường xuyên vệ sinh máy: Vệ sinh định kỳ nhằm làm tăng tuổi thọ của máy, tránh để bụi bẩn làm ảnh hưởng máy nhất là việc tra dầu đúng cách và định kỳ theo thời gian được đề cập ở trên.
• Tránh nước thấm vào máy tập: máy chạy bộ là một sản phẩm điện tử nên không thể chống nước. Do đó, không may bạn làm đổ nước lên máy thì có thể gây hư hỏng linh kiện, khả năng hoạt động của máy.

5Lưu ý về việc bảo dưỡng và tra dầu bôi trơn máy chạy bộ tại nhà:

5.1. Thực hiện bảo dưỡng máy 6 tháng/lần

Bạn nên bảo dưỡng máy định kỳ 6 tháng/lần để có thể giúp bạn phát hiện những chi tiết hư hỏng và sửa chữa kịp thời, tránh để tình trạng quá lâu sẽ gây thiệt hại nặng và tốn kém chi phí sửa chữa.

Thực hiện bảo dưỡng máy 6 tháng/lần

5.2. Tránh làm ướt băng truyền chạy bộ trong lúc tra dầu

Bạn nên tránh việc làm ướt băng truyền, lâu ngày sẽ làm hỏng máy. Nếu không may làm ướt băng truyền, nước chảy xuống ván chạy, thì cần lấy khăn lau khô rồi sau đó tra lại dầu cho thảm chạy bộ.

5.3. Lưu ý khi dùng dầu bôi trơn cho máy chạy bộ

Hãy dùng dầu bôi trơn được nhà sản xuất khuyến cáo, đồng thời không tra quá nhiều gây ảnh hưởng đến hoạt động của máy. Không mua dầu silicon pha chế chứa trong những chai lọ không đủ tiêu chuẩn và nguồn gốc, đặc biệt không được tra dầu vào dây curoa từ động cơ sang con lăn, sẽ gây trơn trượt nguy hiểm cho người chạy.

Không tra quá nhiều dầu vào máy

Qua bài viết trên Điện máy XANH đã cung cấp đến bạn những thông tin hữu ích về công dụng của dầu bôi trơn máy chạy bộ và cách tra dầu đúng . Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào cần được giải đáp đừng quên liên hệ đến tổng đài số 1900 232 461 (Miễn phí) để được tư vấn ngay bạn nhé!