Lưu ý khi dùng tai nghe để không ảnh hưởng xấu đến thính giác

Nhiều người có thói quen sử dụng tai nghe hàng ngày, điều này có thể làm giảm sút thính lực của tai nếu không dùng đúng cách. Đừng bỏ qua những lưu ý khi sử dụng tai nghe mà Điện máy XANH gửi đến bạn sau đây!

1Chọn tai nghe hiệu quả, thiết kế vừa vặn, cách âm

Dù bạn có "feel" vào âm nhạc trọn vẹn tới đâu, nhưng nếu để lọt tạp âm từ bên ngoài vào thì sẽ không bao giờ cảm thấy như ý cả.

Đó lại còn là một trong những nguyên nhân gây hại cho tai: khi có lẫn tạp âm vào giai điệu đang nghe, bạn sẽ có thói quen tăng âm lượng để lấn át hơn tạp âm lọt vào - vô tình càng khiến tai dễ bị tổn thương.

Có 2 cách để ngăn tạp âm từ bên ngoài lọt vào tai khi đang nghe:

- Chọn tai nghe có công nghệ khử âm chủ động: Những loại tai nghe này thuộc hàng cao cấp, có một microphone để thu lại âm thanh của môi trường ngoài cùng lúc đang phát nhạc. Qua quá trình xử lý, nó sẽ phát ra một loại tần số khử song song với nhạc, triệt tiêu tạp âm kia lọt vào.

- Chọn tai nghe thật vừa vặn với tai: Hãy sáng suốt khi thử tai nghe trước khi mua, vì một chiếc tai nghe có khung vừa khít với vành/lỗ tai sẽ hạn chế tối đa tạp âm lọt qua. Đây là cách ngăn tạp âm thụ động, không phải chủ động như trên, nhưng giá thành sẽ không quá lớn và "dễ thở" hơn.

2Không sử dụng tai nghe trong thời gian quá lâu

Tai nghe có 1 nhược điểm mà mọi người thường bỏ qua, đó là khoảng cách so với lỗ tai quá gần, không giống như loa ngoài. Vì thế, tác động tiêu cực mà nó gây ra khi tiếp xúc với âm thanh liên tục ở thời gian dài là rõ hơn nhiều.

Theo các chuyên gia, 60 phút là khoảng thời gian thích hợp nhất để cho tai "giải lao", nghỉ ngơi để không có tổn thương khả thi nào xuất hiện.

3Âm lượng không vượt quá "giới hạn vàng"

Cường độ âm thanh được khuyến nghị là an toàn cho tai khi nghe tai nghe là 85dB, nhưng kể cả khi biết rõ con số lý thuyết đó, chúng ta cũng chẳng thể lúc nào cũng có khả năng tự đo đạc chúng rồi mới nghe.

Vậy làm sao để biết khi nào chúng ta lỡ vượt qua mức khuyến nghị này và cần giảm âm lượng xuống?

Rất dễ dàng, hãy đảm bảo mức âm lượng đang nghe không quá 2/3 vạch tối đa - có thể chỉnh dao động thêm chút tùy tai bạn nhạy cảm hay không. Đây là mức được cho là gần với điểm an toàn, có thể chấp nhận được.

Có một loại tai nghe đang bị nhiều người hiểu lầm về tác hại của nó, thường có xu hướng từ chối và chuyển sang chọn loại hình tai nghe khác.

Đó chính là tai nghe in-ear, có thiết kế gồm khung đi kèm với một mút cao su bọc lấy đầu, dùng để cho hẳn vào trong lỗ tai sâu hơn một chút thay vì chỉ ở vành ngoài.